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膳食營養
早餐吃對血壓降！名醫激推2大食材：番茄汁加熱喝效果翻4倍
日本心血管名醫分享降血壓早餐秘訣！熱番茄汁釋放4倍茄紅素，蒸黃豆優格保護血管，不吃早餐反讓中風風險增36%。台灣當季食材輕鬆實踐的護心飲食法。
作者 懶癌末期患者
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醫護病症
咳到懷疑人生？小心是黴漿菌在作怪！醫師教你５招自我檢測
久咳不癒別輕忽！黴漿菌感染恐是幕後黑手。醫師揭密５大自我檢測指標，教你揪出隱形健康殺手。莫名疲勞、失眠、關節痛都可能是警訊，快檢查自己中幾項！
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夾腋下40秒，鼻塞秒通！超簡單居家秘訣大公開
鼻塞超惱人？試試這個40秒夾腋下神招，瞬間暢通鼻腔！本文詳細解析冷熱溫差鼻塞原因，加碼熱毛巾療法，讓你告別缺氧頭暈，提升生活品質。快來學這招超實用居家保健法！
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膳食營養
孕媽咪必收！三階段營養關鍵這樣補，寶寶健康妳舒心
從備孕到生產的營養全攻略！台灣孕媽咪必看：葉酸何時吃？魚油後期會大出血？鈣鐵怎麼補最有效？專業解析搭配生活小技巧，讓妳孕期不焦慮，寶寶頭好壯壯！
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美體減重
牙齒黃黃不敢笑？3招養出小松菜奈同款透亮白牙！
日本女星小松菜奈的透亮白牙秘密公開！學會這3招潔牙技巧，咖啡奶茶族也能隨時展現自信笑容，還有專業牙醫師提醒的保養細節。
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生活智識
過年開運神物大解密！選你的度假style秒測專屬好運小物
日本神準占卜師設計の開運測驗！根據你最愛的過年方式，挖掘能引爆整年好運的必buy神物，4種度假模式對應超強開運物，快來找出你的命定好運符～
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健康保養
83歲日本教授的不老秘密！每天兩杯「這種酒」，皮膚彈嫩勝過年輕人！
83歲日本教授靠「一天兩杯純米酒」維持驚人凍齡狀態！科學解密清酒中的120種胺基酸如何促進血液循環、抑制黑色素，連糖尿病學會都背書的養生奇招，但切記「這個關鍵」才有效！
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體育鍛鍊
告別小腹婆！每天30秒「縮腹神技」緊實腹部肌群，輕鬆甩肉肉肚
明明不胖卻有小腹？日本美容師傳授「30秒縮腹法」，每天6次輕鬆喚醒沉睡腹肌！正確姿勢圖解+常見錯誤提醒，讓你告別肉肉肚。
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醫護病症
冰綠豆湯竟是中風導火線？爆汗後灌冷飲的奪命陷阱
40歲業務爆汗猛灌冰綠豆湯竟腦中風！醫師揭密三高族群喝冷飲的3大奪命關鍵，夏天補水做錯這件事恐讓血管瞬間罷工。
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健康保養
牙齒酸痛別再忍！破解敏感性牙齒的4招超有效秘訣，日常就能輕鬆搞定
你是不是也常被喝冰水或熱湯時的牙齒酸痛困擾？原來用力刷牙、愛喝手搖飲都可能害你變敏感性牙齒！這篇超詳細攻略，從成因到實用補救法，教你用簡單日常習慣保護琺瑯質，遠離酸痛人生～快來看看牙醫推薦的4招吧！