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健康保養
代謝卡卡？中醫推「洛神決明子茶」幫你排濕甩油！
脾虛濕氣重讓代謝變差？中醫師教你煮「洛神決明子消脂茶」，飯後來一杯助排廢消水腫，食材搭配技巧、飲用禁忌完整解析，台灣濕熱天氣必備養生法！
作者 懶癌末期患者
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美體減重
花生瘦身奇蹟！日藥師實測7公斤甩油秘笈
日本藥劑師親證靠花生甩肉7公斤！原來花生不只能降膽固醇、消水腫，豐富維生素B群更能提升代謝。一天30粒這樣吃，打造易瘦體質超簡單～
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健康保養
睡錯時間老9個月！醫師警告：這3種睡眠習慣沒做到，當心短命又傷心
睡眠不足不只讓你累，更會偷走你的壽命！最新研究揭密：這3種睡眠習慣沒養成，生物年齡恐提早老化9個月。醫師曝黃金入睡時段，護心臟還能凍齡，今晚就開始改變！
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健康保養
皮膚曬到紅吱吱？15招廚房救命法 比藥膏更溫和！
曬傷痛到睡不著？冰箱就有急救神器！醫師認證15種天然法：從綠茶敷眼到馬鈴薯片止痛，教你用食材自製比藥膏更溫和的曬傷救星，連起水泡的嚴重曬傷都有解～
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膳食營養
冷飯加這三寶，一週甩油解便秘！33歲主婦實測腰圍少0.7公分
日本醫師推薦「抗性澱粉」神吃法！酪梨+豆腐+秋葵配冷飯，33歲主婦實測7天腰圍少0.7cm、甩肉1.1kg，金黃便便天天報到，降膽固醇、控血糖一次搞定！
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醫護病症
腹脹別輕忽！5種隱藏病因大公開：肝炎、便秘都上榜，快檢查你的習慣
腹脹可能是身體的警報器！本文深入解析5種常見病因，從細菌感染到肝炎發作，教你從飲食、生活習慣下手預防。別再當小事，快來了解如何保護腸胃健康！
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膳食營養
醋+菇類救血管！醫師親授：這樣吃，老化物質退散
學會用醋調理和多吃菇類，有效減少體內老化物質AGEs，預防血管崩壞、白內障等問題！醫師教你簡單飲食改變，抗老超輕鬆～
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生活智識
冰箱塞太滿竟會讓你變窮？專家曝正確收納法，省電又保鮮！
冰箱塞太滿不只耗電，還可能害你浪費錢！專家教你正確收納、清潔秘訣，讓食物保鮮更久，避免細菌滋生，省電又健康。快學起來，讓冰箱變你家的小金庫！
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美體減重
孫儷7日激瘦菜單大公開！營養師親揭「這樣調整」甩肉不復胖關鍵
孫儷私房瘦身法讓經紀人5個月狂甩37公斤！營養師解析7日菜單盲點，教你加「這些關鍵」打造易瘦體質，不怕溜溜球效應找上門。
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醫護病症
便秘元凶不只纖維不足！醫曝停藥更慘：阿姨血壓藥亂停，竟因甲狀腺搞鬼
高血壓阿姨聽鄰居說吃藥會便秘，自行停藥卻更嚴重！醫師揪出「甲狀腺低下」才是真凶，解析5大隱藏便秘成因，亂停藥恐讓血壓失控更危險！