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作者 ♞騎士來簽到

Categories: 生活智識

2018上半年雙子座運勢超詳解!人際、事業、愛情全攻略,避開地雷賺好運

  • By ♞騎士來簽到
  • 7 個月 ago

雙子座2018上半年運勢大公開!人際關係爆棚,遇見人生貴人;事業別太衝動,3月低潮4月翻身;財運有小偏財,5月投資要小心;戀愛主動告白才抓得住!還有血型戀愛秘訣+幸運風水術,快來看專家怎麼說~

Tags: 健康習慣 壓力管理 居家運動
Categories: 健康保養

腸道淨化=幸福泉源!醫師私藏兩道『快樂蔬菜湯』改善便祕又抗憂鬱

  • By ♞騎士來簽到
  • 7 個月 ago

壓力大可能是腸道在求救!免疫權威醫師公開天天喝的『快樂湯』秘方,清腸道又能自然提升幸福荷爾蒙,兩道食療湯品簡單易做~

Tags: 便秘改善 健康食譜 心理健康
Categories: 醫護病症

重度失智媽眼神空洞→開口吃飯!中醫健腦3穴位按摩讓她靈魂回歸

  • By ♞騎士來簽到
  • 7 個月 ago

媽媽從植物人狀態到能開口吃飯!中醫健腦術+3招穴位按摩真實見證。失智病程按下暫停鍵的照護奇蹟|早安健康

Tags: 中醫調理 失智預防 睡眠品質
Categories: 健康保養

葡萄糖胺禁忌大公開!這7種人吃了可能傷身,醫師推薦更安全的關節保養新選擇

  • By ♞騎士來簽到
  • 7 個月 ago

葡萄糖胺不是人人都能吃!醫師揭密7大禁忌族群,蝦蟹過敏、高血壓患者要當心。更分享關節保養新星「非變性二型膠原蛋白」如何從源頭抑制發炎,安全有效改善關節疼痛,銀髮族必看保養指南!

Tags: 健康風險 營養補充 退化性關節炎
Categories: 醫護病症

肺炎鏈球菌來襲!學會「拍痰黃金技巧」,守護家人呼吸健康

  • By ♞騎士來簽到
  • 7 個月 ago

肺炎鏈球菌高危險群必看!圖解成人&嬰兒拍痰技巧,搭配飲食生活對策,降低併發症風險。醫師提醒飯前飯後1小時別拍痰!

Tags: 營養補充 肺部保健
Categories: 膳食營養

巧克力比牛蒡更威!日醫揭「黑金吃法」控血糖還抗老

  • By ♞騎士來簽到
  • 7 個月 ago

顛覆認知!50克巧克力纖維贏半根牛蒡,日本權威解密黑巧克力怎麼吃能控血糖、降膽固醇,連失智預防都有效!原來我們都吃錯啦~

Tags: 心血管保健 抗氧化食物 糖尿病預防
Categories: 健康保養

超神手掌按摩術!30秒KO經痛 暖宮抗寒小秘招

  • By ♞騎士來簽到
  • 7 個月 ago

日本穴位師親授手掌按摩絕技!只要30秒刺激子宮反射區,立即舒緩經痛、改善虛寒體質,姊妹們必學的隨身暖宮術~

Tags: 女性健康 手腳冰冷 穴位按摩
Categories: 醫護病症

別讓香菸綁架你的自律神經!醫師警告:這習慣會害血壓失控、心臟罷工

  • By ♞騎士來簽到
  • 7 個月 ago

最新研究揭密:菸草煙霧會讓自律神經「大暴走」,導致血壓飆升、心跳失控!醫師警告連二手煙、電子煙都危險,但好消息是「這樣做」就能逆轉傷害。

Tags: 健康風險 心血管保健 自律神經失調
Categories: 醫護病症

林芯儀失聲驚魂!胃酸逆襲聲帶 醫師親授「臥式養胃法」夜間抗酸秘技

  • By ♞騎士來簽到
  • 7 個月 ago

歌手林芯儀因胃酸逆流險毀歌唱生涯!暴飲暴食讓賁門失守,胃酸灼傷聲帶。吳文傑醫師教夜間抗酸3招:左側臥睡法、枕頭黃金角度、小蘇打漱口急救,腸胃保健必學技巧大公開。

Tags: 健康習慣 壓力管理 睡眠品質
Categories: 體育鍛鍊

96歲阿公甩輪椅奇蹟!兩支健走杖讓他「走」回少年體力,醫師女婿全記錄

  • By ♞騎士來簽到
  • 8 個月 ago

96歲阿公坐輪椅半年,靠健走杖奇蹟站起來!急診醫師女婿分享訓練過程,從100公尺走到500公尺,肌力逆轉全記錄,銀髮族必看。

Tags: 健康老化 居家運動 肌力訓練

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