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健康保養
雙鐵KTV開放飲食！7大免戴口罩情境全攻略 防疫新生活一次看懂
指揮中心鬆綁防疫規定！台鐵高鐵車廂、KTV開放飲食，7種免戴口罩情境詳解，二級警戒最新措施一次掌握，讓你安心享受生活。
作者 ♞騎士來簽到
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美體減重
巴掌臉不是夢！日本專家親授「4點按摩術」 消水腫、趕皺紋超有感
日本整體師＆皮膚科醫師聯手推薦！每天10分鐘按壓臉上4個神奇點點，輕鬆排水腫、緊緻輪廓、淡化法令紋，連雙下巴都掰掰。手法超簡單，懶人也能養成精緻巴掌臉！
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膳食營養
糖害直擊！紅豆麵包竟藏6顆方糖 醫師警告：每多吃5%糖，中風率飆1成
英國50萬人研究驚揭：每日飲食中每多5%添加糖，中風風險飆升10%！營養師點名「紅豆麵包」含糖量等於6顆方糖，公開台灣人最愛甜點含糖排行榜與避糖攻略。
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醫護病症
趙永馨血淚告白：父母的痛苦離世，點醒我爭取善終權不能等！
台灣女星趙永馨親身經歷父母因病離世的傷痛，淚訴醫療過程的折磨，呼籲社會重視善終權立法，別讓更多家庭在病榻邊緣無助掙扎，一起推動尊嚴離世的改革。
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膳食營養
每天兩顆核桃神救援！降14%心血管風險＋控血糖 營養師曝黃金吃法
韓國中醫認證的「堅果之王」核桃超強大！研究證實每週吃一次就能降14%心血管疾病風險，一天兩顆更能控血糖防糖尿病。營養師揭關鍵吃法，吃錯反而胖，台灣人必學的養生小巧思！
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膳食營養
早餐加這味！日本爆紅蘆薈瘦身法 1週腰圍直接少1.25cm
日本營養師實測：早餐加蘆薈優格，1週腰圍瘦1.25cm！每100克僅3大卡的超強燃脂聖品，還能幫肝臟解油、提升快樂荷爾蒙～
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醫護病症
別再等血便才檢查！台大醫師警告：大腸癌沒症狀最可怕，50歲後必做這件事
台大醫師揭密：血便、裡急後重未必是大腸癌！50歲以上沒症狀也要篩檢，存活率差4倍。腹腔鏡手術恢復快，術後追蹤防復發關鍵一次看懂。
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健康保養
染髮致癌風險飆60%！博士親授5招安心染髮術，愛美不怕傷身
美國研究驚爆：每2個月染一次永久染劑，乳癌風險飆60%！博士揭密PPD致癌物真相、植物染選購訣竅，經期/懷孕千萬別染的關鍵原因！5招防毒技巧一次看。
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膳食營養
降血壓非戒鹽不可？6大營養素打造「得舒飲食」神奇效果
還在為降血壓痛苦戒鹽？台灣營養師解密得舒飲食6大關鍵營養素，教你吃對食物輕鬆穩住血壓，不再被鹽巴綁架！
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生活智識
失智家人財產守護戰！律師親授3道防火牆 不讓血汗錢被騙光光
當家人失智，財產被騙怎麼辦？良心律師教你用「安養信託、監護宣告、暫時處分」三道法律防火牆，守住畢生積蓄！加碼長照扣除額報稅秘訣，守護權益不手軟。