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作者 鍵盤小廚神

Categories: 醫護病症

北市流感疫情狂飆13%!春節前快搶免費疫苗,8大醫院開特別門診救急

  • By 鍵盤小廚神
  • 6 天 ago

北市類流感三週暴增13%,重症激增!春節恐大爆發,北市衛生局急備1萬劑免費疫苗,8大醫學中心開特別門診,教你戴口罩、勤洗手防堵病毒擴散,全民快行動!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 冬季保健
Categories: 美體減重

台日網友認證!「走路」竟打敗斷食奪冠,10大最有效減肥法完整公開

  • By 鍵盤小廚神
  • 1 週 ago

萬人票選結果出爐!日本網友實測最有感減肥法Top10,第一名不用餓肚子、免花錢,打敗近年爆紅的斷食法。台灣醫師加碼解析執行技巧與地雷,想瘦得健康必看!

Tags: 代謝提升 健康瘦身 居家運動
Categories: 健康保養

夏天狂吹冷氣反而中招?中醫師親授「吃對食物」擺脫濕氣感冒

  • By 鍵盤小廚神
  • 2 週 ago

夏天感冒竟是濕氣作祟!中醫師解析「暑濕vs寒濕」兩大類型,教你用綠豆湯、薑茶對症調理,避開地雷飲食,加強防護力不再反覆中招!

Tags: 中醫調理 健康飲食 夏季保健
Categories: 膳食營養

零失敗秘笈!手殘黨也能蒸出滑嫩「古早味焦糖布丁」

  • By 鍵盤小廚神
  • 2 週 ago

免烤箱超簡單!用家常材料蒸出會「跳舞」的焦糖布丁,從熬煮焦糖黃金比例到蒸布丁不蜂窩的偷呷步全公開,還有鮮奶油vs牛奶口感實驗心得,新手保證一次成功!

Tags: 健康食譜 天然食療 居家保健
Categories: 醫護病症

隱形缺氧奪命11.8%到院前猝死!羅一鈞示警:幾乎無前兆,過渡期自保關鍵看這裡

  • By 鍵盤小廚神
  • 3 週 ago

新冠猝死11.8%竟因隱形缺氧!羅一鈞揭幾乎無徵兆,過渡期必學血氧監測法。新北熱區降級、紓困貸款限制、診所私打疫苗罰200萬,疫情最新重點一次掌握。

Tags: 健康警訊 健康風險 居家保健
Categories: 健康保養

秋燥來襲!喉嚨癢咳到崩潰?3款潤肺茶飲讓你KO不適

  • By 鍵盤小廚神
  • 4 週 ago

秋燥季節喉嚨乾癢咳嗽超惱人?別擔心!本文分享三款中醫推薦的潤肺茶飲,材料步驟超詳細,幫你提升免疫力,輕鬆KO秋燥不適,快來試試看!

Tags: 中醫調理 中醫養生 健康養生
Categories: 生活智識

免持講電話就安全?研究打臉:追撞風險竟飆高

  • By 鍵盤小廚神
  • 1 個月 ago

最新研究戳破免持聽筒的安全迷思!開車講電話即使不用手持,追撞風險仍暴增,專家揭大腦超載真相。用路人必看的安全警示。

Tags: 健康風險 生活習慣 腦部保健
Categories: 膳食營養

腦力全開!10大健腦神食吃出年輕不失智

  • By 鍵盤小廚神
  • 1 個月 ago

腦霧卡卡免驚!營養師認證10大健腦神食清單大公開。從甜菜根到好油脂,教你用吃的養出年輕金頭腦,記憶力UP、專注力爆發,遠離失智威脅!台灣當季食材這樣挑最聰明~

Tags: 健康飲食 失智預防 抗氧化食物
Categories: 健康保養

便祕藏腎臟危機!美研究驚曝:長期卡屎風險飆13% 這7類食物是救星

  • By 鍵盤小廚神
  • 1 個月 ago

最新研究驚人發現:便祕者腎病風險增13%!腸道卡卡不只脹氣腹痛,更可能引爆腎臟危機。營養師曝7大整腸救星食物,教你用飲食打造順暢體質,遠離健康未爆彈。

Tags: 便秘改善 健康風險 腎臟保健
Categories: 健康保養

薑茶神救援!胃脹經痛退散,中醫教你2款熱飲配方

  • By 鍵盤小廚神
  • 2 個月 ago

薑不只煮菜去腥!中醫師教你用生薑+紅糖、生薑+陳皮紅棗,自製超簡單暖胃通經茶。胃脹氣、經痛時熱熱喝,活血暖身超有感,台灣當季食材養生法大公開!

Tags: 中醫養生 冬季保健 天然療法

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