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膳食營養
紅豆咖啡驚人功效！日醫親授：降血糖＋消水腫雙效秘訣
日本醫師激推「紅豆咖啡」新喝法！膳食纖維激增50%、綠原酸加倍吸收，輕鬆降血糖、消水腫還能顧腸胃。無糖配方DIY教學大公開，養生族必學的暖心飲品！
作者 鍵盤小廚神
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醫護病症
肚子痛別輕忽！這些像胃病的警訊 可能是「癌王」胰臟癌找上門 尤其愛吃這兩類食物的人危險了
胰臟癌被稱「癌王」超致命！早期症狀竟像腸胃不適：上腹痛、噁心、沒食慾？小心愛喝手搖飲、吃高油食物超傷胰臟！醫師警告這些危險徵兆，５年存活率低於5%一定要懂防範。
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健康保養
端午節必學！午時水招財DIY全攻略，保存秘訣＋用法一次搞懂
端午節自製午時水超簡單，招財除穢一整年！詳細步驟教學、保存期限、處理舊水方法，還有台灣熱門取水景點推薦。錯過等明年，快來學這招傳統秘方！
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膳食營養
餐桌3大塑膠地雷恐吃進塑化劑！醫師曝4招加速排毒，守護全家健康
小心紙杯防水膜、蟹肉棒塑膠套、熱湯塑膠袋藏塑化劑危機！醫師教你4招加速排毒：多喝水、吃高纖蔬果、補充大豆製品，遠離賀爾蒙失調風險。
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膳食營養
秋冬必學！自製印度奶茶4大香料養生秘訣 止咳暖身還能增強抵抗力
台灣秋冬轉季容易咳嗽手腳冷？教你用夜市常見香料自製印度奶茶！營養師解析4大香料如何止咳、暖身、增強抵抗力，附詳細食譜與孕婦飲用注意事項。
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膳食營養
鹹水雞減脂宵夜新選擇！營養師私藏點餐法大公開
怕宵夜破功？營養師教你鹹水雞聰明點餐法！低卡高纖還能增肌減脂，食材熱量纖維全解析，百頁豆腐、豬血糕竟然可以吃？減肥族、健身黨必學外食攻略！
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健康保養
天氣一變膝蓋就卡卡？骨科醫：這罐「南極小金礦」幫關節穿外套！
每次變天就膝蓋痠痛？台安骨科醫師揭關節炎暴增5成關鍵！教你用「南極小金礦」幫軟骨穿外套，搭配3招日常保養，輕鬆擺脫氣象台體質～
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健康保養
抗癌17個月重生！李開復親授4大關鍵：好睡眠、甩手功救了我
從科技巨頭到抗癌鬥士，李開復公開17個月擊退癌症的親身實證：睡眠黃金法則、甩手功秘訣、抗癌飲食清單與幽默治癒力，台灣養生法大公開！
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膳食營養
咖啡不只提神！一天這杯數護血管抗發炎 加肉桂效果翻倍
日本研究驚人發現！每天3-4杯咖啡死亡風險最低，還能強化血管彈性。加碼公開肉桂的神級助攻效果，和超商就買得到的護血管聖品，懶人保養秘訣大公開！
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生活智識
電鍋清潔神救援！一顆檸檬讓40年陳年油垢秒溶解
台灣人最愛的大同電鍋清潔秘訣大公開！不用化學清潔劑，只要一顆檸檬＋3小時，陳年黑垢自動剝落，阿嬤的電鍋瞬間變新鍋，天然無毒又省力，煮飯更安心！