Skip to content
酷活達人
每日更新最COOL健康小知識,讓你活得清爽有活力!
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重
酷活達人

作者 ♬ K歌之王 ♬

Categories: 醫護病症

醫師用一句話擋下親戚砲火!她含淚放棄急救丈夫:救不了病人,我們更要救家屬

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 5 個月 ago

丈夫突發腦幹出血命危,外配妻忍痛簽下放棄急救書卻遭親戚圍剿。暖醫當眾三句話化解質疑:「我們救不了病人,但要救活著的家屬!」看醫師如何用專業守護最艱難的決定。

Tags: 中風預防 壓力管理 心理健康
Categories: 生活智識

2020下半年六大節日轉運秘訣大公開!這樣拜招財補庫超靈驗

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 5 個月 ago

掌握2020下半年六大節日轉運秘訣!端午五色線、中元補財庫,台灣民俗專家教你最接地氣的招財旺運法,錯過等明年~

Tags: 健康養生 台灣養生 居家保健
Categories: 健康保養

吹風機溫灸術!整年手腳暖呼呼,浮腫僵硬全吹跑

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 5 個月 ago

免針灸!用吹風機溫暖關鍵穴位,改善手腳冰冷、消水腫超簡單。詳細步驟大公開,連怕熱的人都適用,在家就能做的養生秘技~

Tags: 中醫養生 居家保健 手腳冰冷
Categories: 健康保養

口罩戴整天却更易生病?醫師曝關鍵:沒做這動作,感染機率暴增25%!

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 5 個月 ago

戴口罩卻不洗手竟比不戴更危險?澳洲研究:流感機率增1.25倍!醫師解析「四前四後」洗手黃金時機,錯誤防疫反讓病毒有機可乘。

Tags: 健康習慣 免疫力提升 居家保健
Categories: 健康保養

熱潮紅退散!9招飲食秘訣+間歇斷食,更年期姊妹輕鬆找回舒適感

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 5 個月 ago

更年期不適好困擾?研究實證:正確飲食搭配間歇斷食,熱潮紅可減少19%!營養師教妳9招吃對食物、避開地雷,輕鬆改善盜汗、關節痛、腦霧,還能自然瘦、抗老化,50+女性必學保養術!

Tags: 健康飲食指南 女性健康 抗老秘訣
Categories: 體育鍛鍊

睡前5分鐘「腳踝魔法」!3週甩蘿蔔腿+骨盆回正,血液流通全身暖

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 5 個月 ago

日本瑜珈老師親授!每天睡前轉腳踝5分鐘,改善下半身循環、消除頑固水腫,連骨盆歪斜都能調整。實測三週讓雙腿變纖細、手腳不再冰冷,還能意外改善生理痛!

Tags: 姿勢矯正 居家運動 消水腫
Categories: 健康保養

手指轉轉操!3分鐘有感放鬆肩頸,上班族必學小秘訣

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 5 個月 ago

忙到沒時間運動?試試這招手指轉轉操!3分鐘就能放鬆緊繃肩頸,連阿公阿嬤都能做~上班偷閒、追劇空檔隨時練,搭配呼吸效果更讚!

Tags: 居家運動 穴位按摩 肩頸放鬆
Categories: 膳食營養

水煮蛋神效解密!中醫認證:這樣吃防癌又甩肉

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 5 個月 ago

中醫親授水煮蛋6大黃金吃法!蛋白質吸收率99.7%冠軍,硒元素防癌、飽足感瘦身超有感,運動後補充時機是關鍵,破解灰色蛋黃迷思,教你吃出最強養生力!

Tags: 中醫食療 健康瘦身 台灣養生
Categories: 美體減重

濕氣不除肥肉不走!中醫親授2杯『黃金祛濕飲』瘦出輕盈體態

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 6 個月 ago

台灣潮濕氣候易致體內濕氣堆積,中醫教你分辨寒濕/濕熱型肥胖,獨家2款祛濕茶飲配方+穴位按摩技巧,幫助排水腫、加速代謝,瘦得更健康!

Tags: 中醫養生 健康瘦身 消水腫
Categories: 醫護病症

農夫手腕驚現6cm黴菌巨瘤!醫曝「4類人」擠膿恐致命

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 6 個月 ago

花蓮農夫小傷口忽略治療,8個月後手腕爆6cm黴菌腫塊!醫師揭「糖尿病、慢性病患者」千萬別自行擠膿,嚴重感染恐致命。完整防護指南一次看。

Tags: 免疫力提升 台灣養生 慢性病預防

文章分頁

1 ... 4 5 6 ... 11

近期文章

  • 護理師媽咪の魔法減醣蛋糕!吃甜點狂瘦8kg秘訣大公開
  • 6分鐘燃脂72小時!超狂間歇運動練出蜜桃臀+女神腿
  • 方大同41歲驟逝!5年抗病最後一搏 新專輯成絕響粉絲淚崩
  • 脖子「喀」一聲慘送急診!醫警告8種日常動作竟會血管撕裂中風
  • 擊退大叔味!日本汗博士揭密:洗澡多這一步,加齡臭、中年脂臭全消失
  • 超前部署健康存摺!跟著醫師打造不顯老的彩齡人生
  • 咖啡超過這杯量心血管病暴增148%!專家曝一招破解高血壓危機
  • 異位性皮膚炎有救!一條毛巾熱敷脖子,擺脫類固醇依賴
  • 晚餐後黃金半小時!名醫教你5分鐘血管回春術
  • 蛋蛋の瘦身奇蹟!早餐加顆蛋甩肉65%實證解密

分類

  • 健康保養
  • 生活智識
  • 美體減重
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
Copyright © 2026 酷活達人
  • 健康飲食
  • 營養補充
  • 女性健康
  • 居家保健
  • 代謝提升
  • 健康習慣
  • 健康瘦身
  • 免疫力提升
  • 腸胃保健
  • 居家運動
  • 銀髮保健
  • 健康養生
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重