Skip to content
酷活達人
每日更新最COOL健康小知識,讓你活得清爽有活力!
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重
酷活達人

作者 ♬ K歌之王 ♬

Categories: 膳食營養

耳朵聽音樂,嘴巴覺得更辣?牛津大學揭秘聽覺如何騙過你的味覺!

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 2 個月 ago

原來耳朵聽的音樂會騙舌頭!牛津研究發現:快節奏音樂讓咖喱吃起來辣度暴增10%,破解味覺被聽覺綁架的神奇現象。

Tags: 健康生活 健康習慣 健康飲食
Categories: 醫護病症

李開復親身示警!淋巴癌來襲前的4大無聲訊號,你注意到了嗎?

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 2 個月 ago

淋巴癌早期治癒率可達7成!李開復抗癌經驗揭露「燒、腫、汗、瘦」4大關鍵警訊。學會辨識身體求救訊號,掌握黃金治療期,別讓無痛腫塊成為健康未爆彈!

Tags: 健康警訊 免疫力提升 癌症預防
Categories: 膳食營養

芝麻菜超狂!防癌護心又護肝,營養竟比花椰菜高4.5倍,台灣也吃得到

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 2 個月 ago

台灣掀起芝麻菜熱潮!這款帶芝麻香氣的綠葉蔬菜,防癌抗氧化力是綠花椰菜的4.5倍,鈣質比甜椒多15倍。護心臟、保肝臟還能清血管,簡單沙拉、熱炒都美味,快來認識這款超強台灣新興蔬菜!

Tags: 心血管保健 抗氧化食物 抗癌飲食
Categories: 健康保養

秋冬頭痛炸裂?3穴位KO溫差型頭痛

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 2 個月 ago

溫差大到頭痛欲裂?中醫師教你實用3穴位+保暖小撇步,快速緩解頭悶脹痛!洗頭沒吹乾竟是地雷?肩頸僵硬族必學的秋冬自救指南~

Tags: 冬季養生 穴位按摩 肩頸放鬆
Categories: 醫護病症

防疫補償金14,000元到手攻略!5大對象+3條件一次搞懂

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 2 個月 ago

居家檢疫隔離可領每日1000元!5類申請對象、3大條件、線上申請步驟全解析,照顧者也能申請。衛福部提醒2年內皆可辦理,避開人潮安心申領。

Tags: 健康檢查 居家保健
Categories: 健康保養

阿公阿嬷注意!這5個衰弱警訊別輕忽,復健醫師親授「居家肌力訓練3招」存老本

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 2 個月 ago

走路變慢、罐頭打不開?可能是衰弱前兆!醫師揭密5大危險信號,教你用寶特瓶+毛巾在家練肌力。蛋白質這樣吃才夠,吞嚥困難解決方案+免費線上檢測攻略,幫長輩存健康老本!

Tags: 健康老化 居家復健 居家運動
Categories: 膳食營養

40歲後身體引擎大翻新!這樣吃啟動粒線體抗老防病

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 2 個月 ago

40歲後身體能量來源大轉彎!跟著醫師學「濟陽式飲食」三重點,一週有感變年輕、擺脫易累體質,不發胖不生病秘訣大公開!

Tags: 中醫食療 代謝提升 健康老化
Categories: 生活智識

洗衣機黴菌bye-bye!過碳酸鈉神救援,排水孔異味一次搞定

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 3 個月 ago

衣服洗了總有霉味?排水孔飄出謎之酸臭?韓國懶人化學教授親授2招無毒清潔術!過碳酸鈉+檸檬酸輕鬆KO洗衣槽黑黴、排水孔細菌,從此衣服清香、浴室不尷尬~

Tags: 天然療法 居家保健 居家清潔
Categories: 健康保養

地震後心慌慌?心理師親授「安、靜、能、繫、望」5字訣,輕鬆安撫你的焦慮情緒!

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 3 個月 ago

花蓮強震餘震不斷,全台民眾心慌不安?心理師傳授「安、靜、能、繫、望」5字口訣,詳細步驟教你安撫情緒、減少焦慮,還有實用小故事和長期建議,幫你度過災難期!

Tags: 壓力管理 心理健康 情緒管理
Categories: 健康保養

肌少症警報!3大危險徵兆別輕忽,每天5分鐘椅子運動防失能

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 3 個月 ago

台灣65歲以上每10人就有1人患肌少症!教你用椅子簡單運動練腰大肌,避免跌倒臥床風險。專家揭露3類高危險群要當心。

Tags: 健康老化 居家運動 慢性病預防

文章分頁

1 ... 3 4 5 6

近期文章

  • 血脂降不下來?原來你搞錯類型了!醫師教你三招對症下藥
  • 立秋來襲!身體濕氣大爆炸?3招神速排濕術,避開健康炸彈
  • 捏臉回春術!日專家親授「3分鐘臉瑜珈」眼睛放大、腦氧飆2倍
  • 豆漿這樣喝超抗癌!營養師加碼2種黃金配方,胃癌、腸癌都怕了
  • 缺鈣害你腰酸背痛還變老!皮膚鬆垮、失眠抽筋都是警訊
  • 寶寶拉肚子別慌張!中醫親授「蘋果湯+蒸蘋果」營養止瀉食療
  • 布魯斯威利最新病況揪心!醫曝「額顳葉型失智症」十大前兆:失語、性格突變都中
  • 綠茶裡的隱形守護者!兒茶素護血管、控血糖,加「這物」吸收率飆13倍
  • 瓶裝水驚爆塑膠風暴!全球93%品牌淪陷,教授點名3大禁忌動作
  • 范瑋琪摔到「下巴噴血縫15針」!皮膚科醫急勸:傷口照顧5大地雷,這步做錯肯定留疤

分類

  • 健康保養
  • 生活智識
  • 美體減重
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
Copyright © 2025 酷活達人
  • 健康飲食
  • 營養補充
  • 女性健康
  • 居家保健
  • 代謝提升
  • 健康習慣
  • 健康瘦身
  • 免疫力提升
  • 腸胃保健
  • 居家運動
  • 銀髮保健
  • 健康養生
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重