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健康保養
阿公阿嬤顧腦力！中醫師私房「活腦雞湯」配方大公開，這樣喝補氣又防失智
中醫師教你用當季食材燉煮防失智雞湯！白參、老菜脯、核桃入湯秘訣，搭配溫和老紅酒，補氣益血超簡單。銀髮族必學的腦力保養術，食材挑選技巧一次看懂！
作者 ♬ K歌之王 ♬
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膳食營養
隔夜茶真係有毒？破解4招防氧化秘技，儿茶素保鲜唔係梦！
綠茶隔夜到底能不能喝？專業茶師破解千年迷思！冷藏保存3天關鍵在這步，加一滴「神器」抗氧化力翻倍，烘焙茶葉挑選訣竅大公開，500字懶人包教你喝出儿茶素最大值！
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醫護病症
護眼警報！黃斑部病變3大症狀藏失明危機，日常5招從根預防
黃斑部病變不只老人專利！年輕追劇族也中招。3大症狀如視野扭曲、顏色辨識弱，小心失明前兆。從飲食、用眼習慣根本預防，醫師教你簡單檢測法，守住視力不惡化。
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膳食營養
瘦身不復胖秘訣大公開！靠「拳頭+手掌」輕鬆吃出易瘦體質
擺脫纏手指、吃瀉藥的惡夢！營養師認證的「拳頭手掌飲食法」大公開，不餓肚子、免算熱量也能月瘦3公斤。教你抓準個人代謝、挑對營養比例，搭配運動黃金時間點，打造吃不胖的體質！台灣在地化減重指南看這裡～
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醫護病症
醫師用一句話擋下親戚砲火！她含淚放棄急救丈夫：救不了病人，我們更要救家屬
丈夫突發腦幹出血命危，外配妻忍痛簽下放棄急救書卻遭親戚圍剿。暖醫當眾三句話化解質疑：「我們救不了病人，但要救活著的家屬！」看醫師如何用專業守護最艱難的決定。
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生活智識
2020下半年六大節日轉運秘訣大公開！這樣拜招財補庫超靈驗
掌握2020下半年六大節日轉運秘訣！端午五色線、中元補財庫，台灣民俗專家教你最接地氣的招財旺運法，錯過等明年～
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健康保養
吹風機溫灸術！整年手腳暖呼呼，浮腫僵硬全吹跑
免針灸！用吹風機溫暖關鍵穴位，改善手腳冰冷、消水腫超簡單。詳細步驟大公開，連怕熱的人都適用，在家就能做的養生秘技～
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健康保養
口罩戴整天却更易生病？醫師曝關鍵：沒做這動作，感染機率暴增25%！
戴口罩卻不洗手竟比不戴更危險？澳洲研究：流感機率增1.25倍！醫師解析「四前四後」洗手黃金時機，錯誤防疫反讓病毒有機可乘。
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健康保養
熱潮紅退散！9招飲食秘訣+間歇斷食，更年期姊妹輕鬆找回舒適感
更年期不適好困擾？研究實證：正確飲食搭配間歇斷食，熱潮紅可減少19%！營養師教妳9招吃對食物、避開地雷，輕鬆改善盜汗、關節痛、腦霧，還能自然瘦、抗老化，50+女性必學保養術！
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體育鍛鍊
睡前5分鐘「腳踝魔法」！3週甩蘿蔔腿＋骨盆回正，血液流通全身暖
日本瑜珈老師親授！每天睡前轉腳踝5分鐘，改善下半身循環、消除頑固水腫，連骨盆歪斜都能調整。實測三週讓雙腿變纖細、手腳不再冰冷，還能意外改善生理痛！