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作者 島民A

Categories: 醫護病症

寒流來襲頭暈嗜睡?救命關鍵動作!防一氧化碳中毒保命全攻略

  • By 島民A
  • 13 小時 ago

寒流來襲門窗緊閉,台中一對室友頭暈昏睡險喪命!醫師揭一氧化碳中毒警訊:頭暈、噁心、嗜睡是前兆,立即開窗保命動作不可少,熱水器安全檢視全攻略!

Tags: 健康警訊 冬季保健 居家安全
Categories: 醫護病症

皮蛇纏身痛到失眠!醫曝九成防護秘技,這部位長疱疹恐失明便秘

  • By 島民A
  • 5 天 ago

皮蛇痛起來要人命!醫師警告頭部疱疹恐失明、臀部恐便秘,更可能痛好幾年。新一代疫苗防護力高達九成且撐七年,50歲以上、免疫力差者快行動!提升免疫力更是關鍵。

Tags: 免疫力提升 慢性病預防 疼痛管理
Categories: 健康保養

長期失眠頭暈?恐是「寒性體質」在作怪!日醫親授5招平衡自律神經

  • By 島民A
  • 5 天 ago

明明該睡卻失眠?手腳冰冷、頭痛暈眩可能是虛寒警訊!日本專家獨創5招:從可可飲用到萬能入浴法,幫你從體內暖起來,平衡自律神經、告別失眠困擾。

Tags: 中醫調理 冬季養生 女性健康
Categories: 健康保養

睡不飽等於慢性自殺?早餐喝對豆漿竟能降三高

  • By 島民A
  • 6 天 ago

驚人研究:連續熬夜一週竟成糖尿病前期!早餐加「這個神隊友」提升睡眠品質,同步逆轉高血壓、高血糖。醫師公開色胺酸黃金吃法,助你擺脫三高威脅!

Tags: 健康早餐 睡眠品質 糖尿病預防
Categories: 醫護病症

22歲得糖尿病!醫師警告:童年胖=终身胖,6歲前發胖脂肪細胞多2倍

  • By 島民A
  • 1 週 ago

阿公說「小時候胖很可愛」害慘他!22歲大學生竟得糖尿病。醫師揭殘酷真相:6歲前胖,脂肪細胞數量多2倍,終身易胖體質+癌症糖尿病風險飆高!救孩子必看4招

Tags: 代謝症候群 健康風險 健康飲食
Categories: 健康保養

下午2點胸悶心慌?按這三穴位,更年期不適輕鬆化解!

  • By 島民A
  • 2 週 ago

更年期下午常心悸臉紅?中醫親授小腸經穴位按摩技巧!後溪穴+前谷穴緩解心火旺,陽谷穴降血壓增免疫,每天5分鐘改善胸悶潮紅,簡單有效的居家調理法~

Tags: 中醫調理 女性健康 心血管保健
Categories: 生活智識

明年報稅省很大!勞退自提6%竟能讓稅率跳水7% 存退休金還賺節稅雙贏

  • By 島民A
  • 3 週 ago

勞退自提不只存退休金,更能立即節稅!完整解析自提6%如何讓稅率從12%降為5%,教你查詢專戶明細、申請勞動保障卡技巧,存老本同時省下萬元稅金。

Tags: 健康管理 生活智慧 退休規劃
Categories: 膳食營養

長夏必吃!薑的10大神奇功效+4道簡易食譜 中醫告訴你什麼人不能吃

  • By 島民A
  • 4 週 ago

夏天吃薑竟比冬天更重要?中醫推薦10大功效,從排濕到抗癌一次看懂!附4道簡易薑料理食譜,體質燥熱、這類人食用前要注意禁忌。

Tags: 代謝提升 台灣養生 夏季保健
Categories: 醫護病症

諾羅病毒大爆發!兒科醫親授5招防護術,全家遠離上吐下瀉惡夢

  • By 島民A
  • 4 週 ago

諾羅病毒傳染力超強!醫師揭關鍵防護5大招,從洗手技巧到環境消毒完整教學,守護孩子不中鏢。當心症狀消失後仍具傳染力,這些地雷千萬別踩!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 兒童健康
Categories: 醫護病症

B肝族注意!代謝異常死亡風險飆4倍 台大驚揭「這種脂肪肝」反成保命符

  • By 島民A
  • 4 週 ago

台大最新研究震撼發現:B肝合併代謝異常死亡率激增4倍!但單純脂肪肝竟能降50%死亡風險。C肝治癒後沒控好這問題,肝癌風險照樣飆高!醫師揭關鍵保命對策。

Tags: 代謝症候群 慢性病預防 癌症預防

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