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膳食營養
胃癌多是吃出來的！營養師曝「護胃防癌食物清單」，這幾樣菜你家冰箱一定有！
音樂人殷文琦胃癌離世喚醒飲食警訊！醫師揭初期易忽略的７大胃部警訊，營養師親授５種超強防癌蔬菜＋３道懶人食譜，教你用家常食材打造抗癌護胃餐桌。
作者 ╮(╯╰)╭
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膳食營養
62%乳癌風險掰掰！3大飲食重點打造不發炎防癌體質
研究證實地中海飲食能降62%乳癌風險！從橄欖油挑選到薑黃吃法，營養師教你用三餐打造不發炎體質，女性必學防癌飲食指南。
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醫護病症
寒流連環襲！類流感就診飆3倍 醫警告：春節恐爆「病毒海嘯」
新北市類流感就診人次暴增達去年同期3倍！急診突破流行閾值，寒流+春節人潮恐釀「病毒海嘯」。醫師揭關鍵防護3招：選對口罩時機、洗手必殺技、家庭防護網。附症狀判別表與高危險群警示
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體育鍛鍊
每天20下臀部後推！燃脂抗老還能降三高
懶人必學的臀部後推術！每天只要2分鐘，就能啟動全身代謝、緊實曲線，還能改善高血壓高血糖，連皮膚都變年輕～教妳正確發力訣竅，避開常見錯誤姿勢！
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醫護病症
33歲男星樓梯跌倒腦出血逝世！撞頭後出現這5種症狀快就醫
日本男星野杁俊希樓梯跌倒腦出血離世，醫曝頭部撞擊後必做3天觀察！5大致命症狀別輕忽，青壯年也要當心。頭痛、嘔吐、視力模糊出現任一項速送醫，黃金搶救時間這樣把握。
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醫護病症
起床血壓飆破錶？專家警告：這1小時做錯事，中風風險暴增4倍！
日本研究驚曝：早晨血壓失控，中風機率高4倍！醫師點名「起床1小時內絕對別做1件事」，低血壓、健檢正常的人也危險！冬天保暖、咖啡這樣喝才安全，完整避雷攻略一次看。
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膳食營養
補鐵吃葡萄根本無效？營養師點名真正冠軍食材，這樣吃吸收率翻倍！
營養師破解補鐵迷思！紫色葡萄、菠菜效果有限？公開「吸收率翻倍」秘訣，教你挑對食材、避開地雷飲品，貧血族必看實用指南！
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健康保養
2022桃園仙草花節開跑！紫色花海仙茶舞，養生美食吃到飽
2022桃園仙草花節11/26登場！漫步台版普羅旺斯紫色花田，嚐香華仙草養生料理，農事體驗超好玩。快揪家人來楊梅，享受浪漫又健康的週末時光！
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醫護病症
月經不來超省事？當心子宮癌、骨頭變脆、血管硬梆梆找上門！
每個月被經期困擾的妳，曾幻想月經消失多輕鬆？小心！長期月經不來恐是健康警報，大幅提高子宮癌、骨鬆、血管硬化風險。年輕也別輕忽，醫師教你破解閉經危機！
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醫護病症
耳石滑脫害你天旋地轉！醫推3招自救體操 2週甩開9成暈眩
半數暈眩竟是耳石脫落作祟！日本醫揭3招體操改善9成症狀，減肥族當心惡化成梅尼爾氏症。動作示範＋營養關鍵一次看，翻個身就頭暈的人必學！