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健康保養
自律神經罷工害你頭暈又焦慮？營養師私藏超商4神物，一吃就穩！
總是沒精神、焦慮睡不好？可能是自律神經在抗議！營養師曝超商就有的4種神級零嘴，香蕉、堅果、巧克力、地瓜輕鬆調節神經，上班族救星來啦～還有花草茶、豆製品等加分好物，快筆記！
作者 溫泉♨蛋半熟
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膳食營養
紫色力量超強！3大護血管防癌聖品 第一名連糖友都能安心吃
韓國中醫大推藍莓、茄子、紫蘿蔔三大紫色神隊友！花青素清血管、控血糖、防癌一把罩，第一名低GI超適合糖友。完整解析吃法與營養秘密，教你輕鬆吃出健康力。
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醫護病症
牙周病藏致命危機！醫曝恐怖真相：心肌梗塞風險飆3倍
牙周病不只是牙齒問題！最新研究驚揭：牙周病患者心肌梗塞機率高3倍、中風風險增2.8倍。醫師詳解病菌入侵血管過程，教你5招有效預防致命併發症。
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膳食營養
減肥別再被騙了！營養師揭穿13個減重謊言，這樣做才真的會瘦
網傳減肥法90%是騙局！營養師用科學證據拆解13個關鍵迷思，從戒糖技巧到代糖陷阱，教你用「無痛習慣」打造易瘦體質。台灣人最常犯的5大地雷一次公開！
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膳食營養
PM2.5來襲！營養師私房菜單：吃出呼吸道防護罩，抗發炎超有感
台灣空污紫爆別驚慌！營養師揭密8大抗發炎神食物，從芭樂到秋刀魚，教你用日常飲食打造呼吸道防護網，對抗PM2.5傷害超簡單～
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健康保養
睡前5分鐘神奇問答！美國CEO都在用的『情緒卸載術』，讓你一覺到天亮
學美國成功人士睡前5問法！150字教你放下焦慮秒入睡，心理師親授「情緒卸載術」讓大腦關機，從此告別數羊夜晚～
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膳食營養
超有感！1杯喝進101道彩虹能量飲
風靡日港的彩虹能量飲登台！低熱量零添加，7天提升免疫力＋逆齡美顏。留言抽東京名店秘方贈書，博客來79折熱賣中～
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美體減重
糖分是隱形炸彈！好萊塢營養師親授5招飲食魔法，讓你從內美到外
過多糖分不只害你胖，更會毀容顏！好萊塢御用營養師金柏莉揭密：從輕盈早餐到遠離咖啡因，5大實用心法教你吃出自然美肌，擺脫小腹和皺紋，連心情都變好～快跟著做吧！
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醫護病症
急性胃炎發作別碰柳橙！營養師揭正確補鐵3階段
急性胃炎吃柳橙補鐵？當心更傷胃！營養師揭發炎期飲食3階段原則，避免貧血這樣吃才安全～胃悶痛拖延恐惡化，正確飲食關鍵看這裡！
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美體減重
吸氣瘦腰術！醫師親授7個月甩肉20kg的呼吸奇蹟
醫師親證！靠調整呼吸7個月甩肉20公斤，無需挨餓的天然瘦身法。每天5分鐘抑制食慾、平衡自律神經，壓力型肥胖救星來襲～