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膳食營養
小腹bye bye！超簡單羽衣甘藍蘋果沙拉，維生素A爆表100倍，晚餐這樣吃就對了
工作整天小腹還凸出？試試這道羽衣甘藍蘋果沙拉！低卡高纖超好消化，維生素A是高麗菜100倍，搭配川燙技巧讓口感升級，睡前輕盈無負擔，輕鬆跟小腹說再見～
作者 ♨♨火鍋系男子
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體育鍛鍊
每天萬步健走四個月！他甩肉12公斤、脂肪肝歸零的親身實錄
數十萬網友實測有效的「萬步健走」正夯！創辦人親證：四個月甩脂12公斤、脂肪肝完全消失，連睡眠都變好！超安全零門檻運動秘訣大公開，教你用「走路」走出驚人健康成效！
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醫護病症
台灣2處污水驗出病毒量！陳時中親曝最新防疫策略
陳時中證實台灣污水監測發現2處新冠病毒蹤跡！指揮中心公布快速PCR廣篩流程、印度變異株現況及疫苗接種新措施，帶你掌握最新防疫重點。
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膳食營養
新北國小營養午餐漲11元！家長竟鼓掌叫好的背後秘密
當其他學校調漲3元就頭痛時，這所國小家長卻鼓掌通過11元漲價！從廚餘減少到教學改變，看一頓午餐如何翻轉全校。
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醫護病症
人工淚液治乾眼症？醫師驚曝：9成患者缺的根本不是水！
乾眼症原來不是缺水！醫師破解人工淚液迷思，揭密9成患者真正缺的是「好油」。教你從魚油補充、日常保養到避免3C傷害的實用解方，擺脫眼睛乾澀就靠這招！
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膳食營養
薑黃是減肥神助手？睡前吃更好？一篇破解薑黃粉功效與禁忌！
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早餐一碗葉菜沙拉，大腦凍齡11年！營養師揭維生素K抗失智關鍵
美國最新研究震撼發現：每天早餐前吃一碗「這種沙拉」，能讓大腦年輕11歲！營養師解密維生素K如何對抗腦部發炎、預防失智，加碼公開黃金攝取量與超強吃法，懶人必學的凍齡秘訣就在早餐桌！
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升息風聲起！定存選「機動利率」多賺利息錢？銀行不會主動說的聰明選擇法
央行升息倒數計時！定存族必看「機動利率」VS「固定利率」實戰分析，銀行精算師沒說的關鍵差異，教你用10萬元多賺3,000元秘訣，小資族資金不卡死還能抗通膨！
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健康保養
身體發霉了？9大濕氣警報全解析！6招啟動自體除濕機
台灣潮濕氣候讓身體累積濕氣？頭重腳脹、便黏口臭都是警訊！中醫親授6招啟動自體除濕機，排水排毒一身輕～
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美體減重
陳喬恩親測超狂！葡萄柚減肥法10天甩3kg，營養師警告：這類人千萬別試
44歲陳喬恩大推葡萄柚減肥法，10天狠甩3kg食譜全公開！營養師揭關鍵燃脂機制，但這副作用恐傷身，吃藥族必看禁忌。健康瘦身這樣吃更安全！