Categories:
膳食營養
綠茶紅茶大PK！醫師告訴你：防癌喝這杯、降血壓選那杯
綠茶抗發炎防癌，紅茶護心血管降血壓！醫師解析兩者差異，教你依體質選擇。注意鐵質吸收、咖啡因影響，正確飲用才健康～
作者 ♨♨火鍋系男子
Categories:
醫護病症
尿失禁不只是小毛病！忽略這警訊當心老年症候群找上門
台灣每2位長輩就有1人面臨老年症候群！尿失禁常是第一個求救訊號，忽略可能引爆失智、跌倒、憂鬱惡性循環。提早發現6大關鍵徵兆，用對方法守護爸媽健康老化。
Categories:
生活智識
三倍券防詐必學！9招輕鬆揪出假券 守緊你的辛苦錢
刑事局曝光三倍券三大詐騙手法！行政院教你用「看摸轉」九招辨真偽，拿到紙本券必學這些防偽技巧，別讓血汗錢變廢紙。
Categories:
美體減重
便祕又胖？空姐靠這4招，2個月甩肉6公斤，小腹平坦了！
25歲空姐秀如精算熱量卻便祕、越減越肥！營養師教她做對4件小事：低GI飲食替代、每天6拳頭蔬果、海帶芽湯補充、每周放縱日。2個月成功瘦6公斤，便祕改善、膚質變好。快學秘訣，告別浣腸人生！
Categories:
膳食營養
剷肉神器！台版「代謝激速飲食」3道零失敗年菜 呷飽還能瘦一圈
美國超夯代謝飲食法在台也能輕鬆做！營養師認證3道「剷肉年菜」大公開，酸辣魚、蝦仁羹、南瓜米粉全攻略，新手照煮秒變瘦，過年大吃不怕胖，代謝飆升體脂狂降！
Categories:
生活智識
睡前一句我愛你！吳若權淚悟：父母在時不說愛，轉身就是一輩子遺憾
吳若權親身經歷告訴你，每天對父母說「我愛你」不只是暖心儀式，更是療癒自己的開始。當他握著病父的手說愛，竟換來奇蹟反應！別讓害羞成遺憾，今晚就開口吧！
Categories:
膳食營養
燕麥降膽固醇不是吃就有用！β-葡聚醣濃度夠才有效，醫師教你這樣挑
吃燕麥真能降膽固醇？關鍵在β-葡聚醣濃度！醫師曝每日要喝足3克才有效，教你避開高糖陷阱，挑對22倍高濃度燕麥飲，無糖配方守護心血管不失手。
Categories:
膳食營養
胃鬧脾氣吃什麼？10種天然食材幫你安撫胃酸過多、脹氣不舒服！
工作壓力大、外食應酬多，胃酸過多、脹氣讓你坐立難安？別急著吞胃藥！精選10種台灣常見食材，天然溫和搞定你的胃痛困擾，吃對食物就能舒服很多！
Categories:
醫護病症
夜夜癢到崩潰！皮膚科醫師警告：這3件事絕對不能做，6招終結慢性搔癢噩夢
60歲張女士癢到睡不著還抓破皮？醫師揭慢性搔癢5大類型，提醒3禁忌別碰，分享6招對策如潤膚乳液、光線治療，幫你擺脫癢感，重拾好眠！
Categories:
醫護病症
病毒疣擦藥膏到底有沒有效？皮膚科醫師解密治療真相與實用攻略
皮膚疣分病毒疣和傳染性軟疣，治療方法大不同！醫師詳解凍療、藥膏、電燒等優缺點，教你如何避免復發，正確治療關鍵一次看懂。