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醫護病症
四肢無力當心甲狀腺作亂！青少年3大隱藏警訊別輕忽
17歲少年突發四肢癱瘓送急診，竟是甲狀腺亢進惹禍！莫名體重減輕、心悸顫抖不可輕忽，醫師揭青少年最易忽略的甲亢警訊與自救關鍵。
作者 基隆港水手
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健康保養
年貨食安拉警報！林杰樑醫師生前最擔心的『3大隱形毒物』，連他家小孩都禁吃…
北市衛生局抽驗年節食品，近200件中有7件不合格！梅乾菜、榨菜防腐劑超標，竹笙漂白劑過量。已故毒物科權威林杰樑醫師更揭露加工肉品、醃漬物和含防腐劑零食的隱形危機，尤其警告家長這些食物對孩童的傷害遠超想像！年節採購必看生存守則都在這篇。
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健康保養
驚！這樣吃竟讓更年期提早報到 6種神級食物幫你延緩停經
英國研究發現，吃對食物能延後更年期高達5年！快看哪些神級食物能幫你避免早衰，醫師大推飲食秘訣，守護女性健康，遠離不適症狀。
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健康保養
寒流殺到注意！氣溫每降3°C中風風險飆11%，廖峻靠黃金3小時逃過鬼門關
氣溫每降2.9°C中風風險就增11%！藝人廖峻兩度中風都因把握黃金3小時急救免後遺症。醫師曝保暖5大招：這兩個時段最危險，4個身體部位沒顧好血管秒收縮。
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健康保養
驚！早上水龍頭第一杯水比晚上毒？毒物專家曝煮水4秘技保命
毒物專家驚爆早上取水恐喝進重金屬！完整解析煮水4大關鍵：取水時機、容器選擇、煮沸技巧、抽油煙機使用，教你避開致癌物安心喝水。
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醫護病症
睡不醒的職場大叔竟藏更年期危機！醫揭「非性功能」5大警訊
56歲主管每天睡飽仍狂打瞌睡，檢查驚見睪固酮暴跌！醫師警告：骨鬆、易怒、肌無力都是男性更年期警訊，4招自救法逆轉荷爾蒙危機。
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生活智識
告別更年期漏尿！3招瑜珈動作強化骨盆底肌，打噴嚏也不怕
更年期打噴嚏就漏尿？物理治療師推薦3招瑜珈動作，搭配呼吸法強化骨盆底肌。詳細分解動作+常見QA，台灣女性專屬保健指南，輕鬆找回自在人生！
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美體減重
韓國明星瘦身秘笈大公開！紅豆水這樣喝甩肉20公斤，醫師親授黃金煮法
冬天熱飲首選！韓國節目票選最佳減重聖品「紅豆水」正夯，Big Bang T.O.P靠它剷肉20kg、朴信惠擺脫嬰兒肥。醫師揭密消水腫科學原理，1：5黃金煮法大公開，這些人不適合喝！
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體育鍛鍊
中年肥油退散！日本爆紅5秒壓腹術，每天30下燃脂順腸超有感
日本專家獨創5秒瘦腹術！每天只要30次，躺著練就能燃脂解便秘，提升代謝對抗中年發福，腰圍縮小超有感！
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膳食營養
今晚就和失眠說掰掰！9種超有感助眠食物大公開，睡飽飽迎接每一天
季節轉換總是睡不好？營養師精選9種台灣常見助眠食物，從色胺酸到褪黑激素完整解析，教你用天然飲食調整體質，告別翻來覆去的夜晚！