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健康保養
別再說小時候胖不是胖!兒科醫師教你7招從小斷開肥胖基因
台灣小孩肥胖率全亞洲第一!醫師破解"小時候胖不是胖"迷思,從飲食、運動到睡眠,7個家庭實戰守則預防糖尿病、高血脂,把握黃金成長期打造不發胖體質。
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