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作者 港都夜雨

Categories: 醫護病症

禿頭救星現身!科學家靠幹細胞養出「會長毛的皮膚」 毛囊再生不是夢

  • By 港都夜雨
  • 1 天 ago

美國最新研究突破!科學家成功用幹細胞培養出含毛囊的皮膚模型,擬真度創新高。這技術不僅有望終結禿頭危機,還能減少動物實驗,醫療雙贏新曙光。

Tags: 天然療法 抗老秘訣 醫療疾病
Categories: 膳食營養

免加油香煎術!營養師激推鮭魚料理3招,鎖住Omega-3不流失

  • By 港都夜雨
  • 6 天 ago

台灣人超愛吃鮭魚!營養師揭秘免油香煎秘訣,教你挑新鮮魚肉、鎖住DHA不浪費,再加碼低卡炊飯&菇菇起司炒飯食譜,健康吃鮭不怕熱量爆表!

Tags: 健康食譜 健康飲食 心血管保健
Categories: 醫護病症

看電視就能做!一張椅子搞定五十肩復健|免跑醫院懶人法

  • By 港都夜雨
  • 1 週 ago

五十肩痛到不敢動?復健科醫師親授「看電視復健法」!免器材、免出門,用家裡椅子就能溫和拉開沾黏肩關節。詳細圖解動作+安全重點,輕鬆改善抬手卡卡問題!

Tags: 居家保健 居家復健 復健運動
Categories: 膳食營養

腸道顧好=70%免疫力到手!專家激推「烤香蕉神吃法」,排便力直直漲

  • By 港都夜雨
  • 1 週 ago

原來7成免疫力藏在腸道裡!醫學博士揭秘:吃對食物纖維+發酵食品,腸道菌平衡就是長壽關鍵。獨家傳授超簡單「烤香蕉」、「煮甘薯蘋果」甜點食譜,天天順暢不卡關,免疫力自然UP!

Tags: 便秘改善 健康飲食指南 免疫力提升
Categories: 健康保養

心臟亂跳恐引爆心肌梗塞!中醫親授「護心穴道」按這裡,再收特效食譜

  • By 港都夜雨
  • 2 週 ago

擔心心律不整恐誘發心肌梗塞?中醫師教你按內關、心俞穴穩心跳!必收菠菜花生、鳳梨粥食譜,搭配飲食禁忌全解析,守護心臟健康超簡單~

Tags: 中醫調理 健康飲食 心血管保健
Categories: 體育鍛鍊

冬天呼吸也能瘦!背式呼吸伸展10分鐘,肩痛消了還多燒10%代謝

  • By 港都夜雨
  • 3 週 ago

日本研究發現冬天代謝竟高10%!教你一招「跪拜式呼吸伸展」,每天3分鐘鬆開緊繃肩胛骨,改善痠痛還能點燃燃脂力,連呼吸都在瘦~

Tags: 代謝提升 冬季養生 呼吸訓練
Categories: 健康保養

耳朵按摩超有效!預防失智、搶救聽力的居家秘訣

  • By 港都夜雨
  • 3 週 ago

擔心聽力退化引發失智?中醫全耳按摩法超簡單!36下動作每天做,搭配日常保健提醒,讓你耳力回春、遠離孤單風險。快學起來,守護大腦健康!

Tags: 中醫養生 失智預防 居家保健
Categories: 生活智識

爸媽欠巨債,子女嚇到吃手手?遺產繼承6大順序這樣做,才不會莫名背債!

  • By 港都夜雨
  • 3 週 ago

孫道存留225億債務給子女?不想天外飛來巨債必看!3個月內做「這件事」保平安,律師詳解遺產清償6順序,搞錯小心賠光老本!

Tags: 生活智慧 銀髮保健
Categories: 健康保養

喝茶驚人發現!肝臟代謝飆291%、腰圍悄悄瘦2cm

  • By 港都夜雨
  • 4 週 ago

最新研究證實,每天喝三杯茶能活化肝臟代謝力、增加腸道瘦菌!兩個月不節食腰圍減2公分,專家揭關鍵機制。

Tags: 代謝提升 健康瘦身 天然療法
Categories: 膳食營養

膽固醇甩不掉?專家激推2神物:海苔配這茶,血管清乾淨!

  • By 港都夜雨
  • 4 週 ago

膽固醇過高好困擾?日本醫學教授推薦海苔配杜仲茶,雙管齊下清血管!研究證實:這樣吃兩週壞膽固醇明顯下降,無咖啡因夜間也能喝~

Tags: 中醫養生 代謝提升 健康飲食

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