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膳食營養
體內糖化怪物退散！70度蒸煮法守住健康防線
高溫烹調恐養出體內糖化怪物！學會70度低溫蒸煮技巧，用家常器具輕鬆抗老化、防三高，完整保留營養的美味秘訣大公開。
作者 八卦板常駐
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醫護病症
皮膚科醫警告！曬傷急救3步驟救紅腫脫皮，蘆薈這樣用才有效
曬傷後皮膚刺痛脫皮怎麼辦？皮膚科醫師解析蘆薈正確用法，急救3步驟降發炎風險！教你分辨輕中重度曬傷處理要訣，避免蜂窩性組織炎危機，夏日玩水必學保命指南。
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醫護病症
范瑋琪摔到「下巴噴血縫15針」！皮膚科醫急勸：傷口照顧5大地雷，這步做錯肯定留疤
范瑋琪深夜摔傷下巴縫15針！皮膚科醫師揭「除疤5大關鍵」：千萬別用優碘、紫藥水，人工皮變白不是感染！加碼居家換藥SOP，避免傷口留疤終身悔。
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生活智識
告別不必哭哭啼啼！她選擇笑著說再見：一場沒有黑衣服的畢業典禮
法國作家安娜罹患漸凍症，選擇安樂死。她親自規劃告別式：拒絕催淚音樂、禁止穿黑衣！要大家舉杯歡慶她的一生。她說，死亡不是終點，而是場不帶行李的旅行。
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醫護病症
零卡飲料藏危機！WHO點名「可能致癌」 醫揭代糖3大恐怖真相
WHO將阿斯巴甜列2B致癌物！醫師警告：長期喝零卡飲料恐增30%糖尿病、32%心血管風險，更傷腸道、擾亂代謝。5招戒糖癮秘訣大公開！
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醫護病症
麻油塗傷口真係會好？食藥署急警告：亂用恐害細菌感染、嬰仔皮膚爛
網瘋傳麻油消腫消炎，食藥署打臉「無治療效果」！醫師驚曝恐怖案例：嬰仔塗了細菌感染險截肢。婆婆媽媽偏方別亂試，皮膚出事就來不及了！
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健康保養
蔓越莓汁抗感染？中醫破解泌尿道保養迷思！3穴位＋關鍵習慣才是真解方
國中生小妍因壓力憋尿反覆感染，中醫師揭穿蔓越莓汁迷思！真正有效是每天2000cc水＋三個穴位按摩，搭配車前草茶清熱利濕，教你從根本預防泌尿道發炎。