Skip to content
酷活達人
每日更新最COOL健康小知識,讓你活得清爽有活力!
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重
酷活達人

作者 薑母鴨首選

Categories: 健康保養

心臟科名醫自爆:這6樣東西害血管塞住!最後1項連我也戒了

  • By 薑母鴨首選
  • 4 週 ago

美國心臟外科醫師Jeremy London親揭「6大地雷清單」!含糖飲料竟是液態死神,超加工食品偷減壽命,連漱口水都藏危機。醫師自曝戒酒3年親身感受,教你避開血管殺手,讓心臟年輕10歲!

Tags: 健康習慣 健康飲食 心血管保健
Categories: 膳食營養

懷孕媽咪快筆記!水果吃夠夠,寶寶智商衝高高

  • By 薑母鴨首選
  • 4 週 ago

加拿大研究發現,懷孕時每天吃6-7份水果,寶寶一歲智力分數高出6-7分!控制家庭收入等變因後,證實水果攝取與智商相關。準媽媽必看這篇,輕鬆提升胎兒腦力發展。

Categories: 健康保養

兒科醫師激推!電蚊香守護寶寶整夜安眠,無毒無味6個月以上就能用

  • By 薑母鴨首選
  • 1 個月 ago

蚊子總愛叮寶寶?兒科醫師解密電蚊香安全使用守則!無味無香精配方經政府認證,6個月以上嬰兒、孕婦都適用,夜間防蚊搭配通風關鍵技巧,讓全家一夜好眠不被紅豆冰困擾~

Tags: 免疫力 兒童健康 居家保健
Categories: 體育鍛鍊

秋日健行賞楓神助攻!這雙鞋讓你輕鬆玩遍台灣5大秘境

  • By 薑母鴨首選
  • 1 個月 ago

秋風送爽賞楓去!學會護膝健行技巧+挑對專業鞋,安全征服台灣五大秘境,享受紅葉美景不掃興。詳細攻略一次看,新手老手都適用!

Tags: 健康養生 膝蓋保健 足部保健
Categories: 醫護病症

腿痠無力別輕忽!63歲婦人臥床多年,竟是副甲狀腺腫瘤復發作祟

  • By 薑母鴨首選
  • 1 個月 ago

63歲婦人長期腿痠無力、異常疲倦,原以為是普通老化,檢查才知副甲狀腺亢進復發致高血鈣!忽略警訊恐引發骨折、腎衰竭,醫師詳解中高齡女性必知症狀與治療關鍵。

Tags: 健康警訊 慢性病預防 腎臟保健
Categories: 健康保養

58歲驟逝的警鐘!屏東林玉花議員癌逝,10大無聲警號你的身體在求救

  • By 薑母鴨首選
  • 1 個月 ago

屏東縣議員林玉花癌逝震驚地方!58歲壯年驟逝,敲響健康警鐘。癌症早期症狀常被忽略,皮膚癢、莫名疲勞、吞嚥卡卡...10個身體無聲警號一次看透,早一步發現就是救命關鍵!

Tags: 健康檢查 健康習慣 健康警訊
Categories: 健康保養

濕疹剋星來了!皮膚科醫師不想你知道的3招自救法

  • By 薑母鴨首選
  • 1 個月 ago

濕疹反覆發作好痛苦?中醫師親授3階段保養秘訣,從急性期到慢性期完整解析,教你用綠豆湯、穴位按摩和正確保濕擺脫癢癢人生!

Tags: 中醫調理 健康習慣 天然食療
Categories: 膳食營養

白髮掰掰!靠吃這兩種食物,黑髮自然長回來

  • By 薑母鴨首選
  • 1 個月 ago

現代人壓力大,白髮提早報到?別再狂染髮傷頭皮啦!這篇教你從飲食下手,靠蛋白質和銅這兩種關鍵營養素,讓黑髮重現光澤。從原因到食物清單,詳細攻略一次看,輕鬆養出健康秀髮!

Tags: 健康飲食 壓力管理 抗氧化食物
Categories: 醫護病症

喉嚨痛發燒別輕忽!日醫曝6大危險症狀:咳出血恐是肺癌警報

  • By 薑母鴨首選
  • 2 個月 ago

喉嚨痛發燒不一定是感冒!日本醫師揭密6大危險徵兆:吞口水不痛恐是心臟病、咳出血絲當心肺癌。教你分辨小感冒和致命疾病,超過三天高燒快就醫!

Tags: 健康警訊 呼吸道保健 心臟保健
Categories: 健康保養

體溫正常卻手腳冰冷?3分鐘脈象自測破解「怕熱卻體寒」矛盾體質!

  • By 薑母鴨首選
  • 2 個月 ago

學會分辨火山熔岩脈與冰河脈,用脈象破解「怕熱卻體寒」矛盾體質!搭配飲食行動指南,改善虛寒燥熱問題。

Tags: 中醫調理 健康養生 手腳冰冷

文章分頁

1 2 3 4

近期文章

  • 荷爾蒙亂了全身遭殃!5種超強食物幫妳穩住雌激素
  • 喝出好睡眠!4款安神茶配方大公開,今晚就試試
  • 孕媽咪壓力爆表?小心寶寶腦腸發育亮紅燈!科學家發現驚人真相
  • 紅豆咖啡驚人功效!日醫親授:降血糖+消水腫雙效秘訣
  • 70歲後別怕膽固醇!醫師揭密:這樣吃延壽5年
  • 大便別拚命!醫警告:用力過度當心『這三病』找上門
  • 大腦餓不得!2種超強食物讓血流直衝腦門,失智絕緣體養成術
  • 寒流來襲免驚!5招飲食抗寒秘訣+實驗認證「這個成分」激活免疫細胞
  • 夏天必學腋下淋巴按摩!5步驟甩蝴蝶袖+排廢物,肩頸痛自己搞定
  • 葉黃素真能救近視?醫師警告:吃錯白花錢,這樣吃才有效!

分類

  • 健康保養
  • 生活智識
  • 美體減重
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
Copyright © 2025 酷活達人
  • 健康飲食
  • 營養補充
  • 女性健康
  • 居家保健
  • 代謝提升
  • 健康習慣
  • 健康瘦身
  • 免疫力提升
  • 腸胃保健
  • 居家運動
  • 銀髮保健
  • 健康養生
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重