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健康保養
睡姿決定你的健康!3招擺脫腰酸背痛、一夜好眠不打呼
每天起床腰酸背痛?打呼吵到枕邊人?原來是睡姿惹的禍!醫師解析6種睡姿優缺點,教你用枕頭支撐脊椎的3個關鍵技巧,找出最適合你的睡法,從此告別痠痛睡好覺!
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