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作者 台南吃貨王

Categories: 健康保養

睡姿決定你的健康!3招擺脫腰酸背痛、一夜好眠不打呼

  • By 台南吃貨王
  • 5 個月 ago

每天起床腰酸背痛?打呼吵到枕邊人?原來是睡姿惹的禍!醫師解析6種睡姿優缺點,教你用枕頭支撐脊椎的3個關鍵技巧,找出最適合你的睡法,從此告別痠痛睡好覺!

Tags: 姿勢矯正 睡眠品質 肩頸放鬆
Categories: 醫護病症

血型決定健康命運?O型人空污傷心機率低,AB型失智風險竟高82%!

  • By 台南吃貨王
  • 5 個月 ago

最新研究驚人發現:你的血型決定疾病風險!O型人面對空污時心臟病發率最低,但AB型失智風險竟高出82%。專家解析血型與癌症、糖尿病關聯,並提醒真正關鍵的保健之道。

Tags: 健康風險 失智預防 心臟保健
Categories: 醫護病症

視訊喚醒求生意志!台大護理師關鍵舉動,讓簽DNR嬤哭喊:我想活下去

  • By 台南吃貨王
  • 5 個月 ago

當血氧掉到79%,簽了放棄急救的阿姨透過護理師協助視訊家人,一句「他們想要我活著」翻轉結局。台大護理師的敏銳觀察與暖心舉動,在疫情最緊繃時刻寫下最動人的生命篇章。

Tags: 健康養生 居家保健 心理健康
Categories: 健康保養

寇乃馨胃痛狂吞藥險送命!醫揭5招養胃神技,別再當胃藥是救命符

  • By 台南吃貨王
  • 5 個月 ago

藝人寇乃馨長期靠胃藥壓胃痛,竟被醫生警告恐成胃癌候選人!專家分享養胃5大關鍵攻略,教你如何從飲食和生活改變保護胃部,遠離致命風險,快學起來救救你的胃吧!

Tags: 健康飲食 生活習慣 癌症預防
Categories: 醫護病症

快篩試劑開賣倒數!羅氏首批6/20抵台,陽性後SOP一張圖看懂

  • By 台南吃貨王
  • 6 個月 ago

羅氏家用快篩6/20正式抵台!本文詳解使用步驟、準確率數據,並整理指揮中心「快篩陽性處理流程圖」。懶人包一次看懂購買管道、價格策略及後續PCR篩檢SOP,全民防疫必備指南!

Tags: 健康檢查 台灣養生 居家保健
Categories: 醫護病症

吞魚刺險送命!阿伯牽車突劇痛 醫驚見0.5cm腸破洞

  • By 台南吃貨王
  • 6 個月 ago

阿伯誤吞魚刺竟致小腸穿孔!醫師警告:卡喉別硬吞。了解腸穿孔警訊及正確處置,避免敗血症風險。彰化真實案例解析。

Tags: 健康警訊 居家安全 腸胃保健
Categories: 健康保養

赤腳踏地真神奇!80%慢性發炎竟能靠「免費電子療法」改善

  • By 台南吃貨王
  • 6 個月 ago

赤腳接地竟能掃除體內自由基?醫師揭秘大地免費電子療法如何終結慢性發炎。改善疼痛、提升睡眠,連時差都能解!

Tags: 慢性病預防 抗氧化飲食 抗發炎飲食
Categories: 生活智識

月月領息爽賺?高配息ETF暗藏陷阱,複利威力讓你少賺百萬!

  • By 台南吃貨王
  • 6 個月 ago

揭秘高配息ETF真相!長期投資中,單利 vs 複利差距驚人。0056十年淨值卡關,0050資產翻倍。退休族、年輕人都該懂的配息陷阱,別讓月月領息偷走你的百萬財富!

Tags: 健康管理 健康風險 生活習慣
Categories: 醫護病症

45歲後乳癌風險翻倍!醫師親授:揪出腫瘤的兩大黃金檢查法

  • By 台南吃貨王
  • 6 個月 ago

乳癌是台灣女性頭號健康殺手!45歲後風險直線上升,醫師詳解「乳房超音波」和「攝影」差異:年輕熟齡該選哪種?怎麼避開檢查地雷?兩招黃金搭配讓腫瘤無所遁形,早發現治癒率達90%!

Tags: 乳癌預防 健康檢查 健康風險
Categories: 美體減重

日諧星靠番茄狂瘦12公斤!2道超簡單料理活化代謝、分解脂肪

  • By 台南吃貨王
  • 6 個月 ago

日本搞笑藝人實測三餐吃番茄,搭配亞油酸分解脂肪、茄紅素活化代謝,一個月甩肉近12公斤!兩道懶人食譜連營養師都推,吃出易瘦體質超簡單~

Tags: 代謝提升 健康瘦身 健康飲食

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