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健康保養
腸道顧得好，煩惱自然少！營養師私房護腸3招必學
年末聚餐怕腸胃鬧脾氣？營養師教你「三低一高」飲食法＋關鍵益菌補充，搭配168斷食注意事項，讓腸道乖乖聽話不造反，過年大吃也能輕鬆無負擔！
作者 台南吃貨王
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膳食營養
咖啡救乳防線！綠原酸狂降65%乳癌風險 這些平民食物是隱藏高手
西班牙12年研究驚人發現！綠原酸能降65%乳癌風險，不只咖啡，台灣菜市場這些隨手可得食物更是綠原酸寶庫，醫師揭密最強攝取攻略。
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膳食營養
紅石榴超狂！抗氧化力打趴綠茶3倍，血管回春、防骨鬆這樣吃最有效
紅石榴被譽為「抗氧化之王」，營養價值爆表！不只抗氧化力是綠茶的3倍，還能護血管、降膽固醇、預防骨鬆，文末附超簡單繽紛石榴沙拉食譜，教你輕鬆吃進滿滿健康！
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生活智識
夫妻為錢吵到快離婚？一本記帳本竟成婚姻救星
月底總為錢吵到快離婚？一對夫妻靠「透明記帳法」化解金錢戰爭，不僅存到頭期款，感情還意外回溫！真實案例揭露家庭理財必做的關鍵動作。
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健康保養
21世紀養生奇蹟！台灣教授瘋搶的「黃金秘密」原來是它
薑黃6000年養生智慧大公開！北醫教授抗癌秘方、中興博士研發30倍高濃度紅薑黃，獨家揭密台灣在地栽種的黃金力量，教你吃對方法效果翻倍！
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生活智識
消毒做錯反生病？醫療專家：這3種清潔地雷千萬別踩！
以為酒精擦桌就安全？錯！專家曝錯誤清潔讓病毒擴散更快。學會漂白劑稀釋、單向擦拭關鍵技巧，遠離諾羅病毒、流感威脅。吸塵器藏黴菌危機，快檢查你家工具！#居家清潔 #健康習慣
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生活智識
事業家庭雙全！嘎嫂二伯不藏私分享：用當下的全力以赴，堆疊未來幸福模樣
從全職媽媽到品牌創辦人，嘎嫂二伯分享如何兼顧事業與家庭。面對育兒焦慮、創業挑戰，她用「重視當下」的哲學，帶你找到屬於自己的平衡之道！
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健康保養
健康就是財富！專家教你打造黃金人生下半場
台灣邁入高齡社會，如何打造精彩退休人生？四位專家分享健康管理、佛系理財秘訣，教你用CP值最高的方式投資健康，掌握彩色人生下半場！
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健康保養
手機藍光竟是天然提神劑？早晨滑一下比咖啡更醒腦的科學真相
最新研究顛覆認知！原來早晨滑手機的藍光能讓大腦清醒度直逼兩杯濃縮咖啡。本文揭密藍光雙面刃特性，教你正確護眼同時高效提神，還有睡眠醫師私房清醒秘訣大公開！
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健康保養
手心藏健康密碼！五根手指按摩術改善更年期不適
中醫認證手指連通五臟六腑！學會按摩手心、中指技巧，輕鬆平衡荷爾蒙、改善熱潮紅失眠，更年期不適自然緩解。台灣老師親授實用手指瑜伽，在家就能做！