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作者 台南吃貨王

Categories: 健康保養

身體缺氧拉警報!靜電狂電你竟是健康警訊,中醫師3招補水秘訣

  • By 台南吃貨王
  • 3 個月 ago

靜電不只是冬天困擾,可能是身體缺氧的求救訊號!樓中亮醫師揭密靜電與健康的關聯,教你3招從環境到飲食的終極補水法,擺脫「人體發電機」窘境,還能預防慢性病危機。

Tags: 中醫食療 健康習慣 冬季保健
Categories: 健康保養

便秘竟成心臟殺手!醫師警告:廁所用力的3大奪命危機,每天一匙油救腸又護心

  • By 台南吃貨王
  • 3 個月 ago

便秘竟讓心肌梗塞風險增2倍!醫師揭廁所用力的3大奪命危機,每天1匙橄欖油潤腸護心。天冷如廁注意溫差,高血壓患者更需警惕血管收縮。

Tags: 中風預防 便秘改善 健康飲食
Categories: 醫護病症

驚!身高縮水恐是骨鬆警訊,這4處骨折最要命!長者跌倒風險大增

  • By 台南吃貨王
  • 4 個月 ago

阿公阿嬷身高變矮別輕忽!骨質疏鬆是沉默殺手,胸腰椎、髖關節、手腕、肩膀最易骨折。補鈣迷思大破解,黃金十年存骨本關鍵期,曬太陽比吞維他命更重要!

Tags: 健康老化 營養補充 銀髮保健
Categories: 美體減重

肥到走鐘84kg體脂飆破半百!她用7招狠甩43kg「瘦掉半個自己」血淚實錄

  • By 台南吃貨王
  • 4 個月 ago

從84kg肥宅妹變41kg正妹!她靠7招黃金秘訣甩肉不復胖,公開魔鬼減脂菜單+心路歷程,連健康報告都從D級翻盤全A過關,這篇台灣在地減肥聖經你一定要看!

Tags: 代謝提升 健康瘦身 女性健康
Categories: 健康保養

打鼾退散!醫師親授5招天然止鼾法,側睡、戒糖最關鍵

  • By 台南吃貨王
  • 4 個月 ago

夜夜被枕邊人抗議打鼾聲?不用吞藥也能改善!名醫解析打鼾3大成因,公開5個生活小處方:側睡技巧、戒含糖飲、運動時機都有眉角,今晚就試讓全家一夜好眠!

Tags: 健康習慣 呼吸道保健 睡眠品質
Categories: 美體減重

肉毒不只除皺?醫揭8大神奇功效與必知副作用!打錯位置恐釀災

  • By 台南吃貨王
  • 4 個月 ago

肉毒桿菌素功效超多!除皺、瘦小臉、止汗都靠它?皮膚科醫師完整解析20種適應症、7大隱藏應用,揭密常見副作用與避雷守則,打前必看!

Tags: 健康養生 女性健康 抗老秘訣
Categories: 生活智識

冷氣冰箱除濕機補助倒數!省2000元秘訣大公開

  • By 台南吃貨王
  • 4 個月 ago

政府貨物稅補助只到2021年6月!免汰舊證明,買節能冷氣、冰箱、除濕機直接退稅最高2000元,線上申請超簡單,錯過這波真的虧大了!

Tags: 健康生活 居家保健
Categories: 健康保養

西瓜太寒不敢吃?中醫師教你一招「神搭配」!消暑又甩肉

  • By 台南吃貨王
  • 4 個月 ago

西瓜好處多卻怕太寒傷身?中醫師推薦超簡單「五味子茶」搭配法,中和寒性還能助減肥!連西瓜皮、籽都有神奇功效,夏天必看消暑養生術。

Tags: 中醫調理 健康養生 夏季保健
Categories: 醫護病症

拖鞋黏硬幣真能降血壓?日本針灸院長獨門養生法大公開

  • By 台南吃貨王
  • 4 個月 ago

日本針灸師發明「硬幣拖鞋」養生法!用1元日幣+台幣黏拖鞋,刺激腳底穴道改善高血壓、糖尿病疼痛。自製步驟超簡單,腰痛、膝蓋痛族必學居家保健妙招!

Tags: 居家保健 穴位按摩 自然療法
Categories: 生活智識

2018雙魚上半年運勢大解密!把握「歸屬感之年」戀愛事業避雷攻略

  • By 台南吃貨王
  • 4 個月 ago

雙魚座2018上半年迎來「歸屬感爆發期」!事業暗藏派系地雷、戀愛慎防暈船陷阱,血型戀愛攻略×開運風水秘技一次看。日占大師親授:職場自保術、錢財投資時機點,把握關鍵轉運契機!

Tags: 健康養生 壓力調適 情緒管理

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