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日諧星靠番茄狂瘦12公斤！2道超簡單料理活化代謝、分解脂肪
日本搞笑藝人實測三餐吃番茄，搭配亞油酸分解脂肪、茄紅素活化代謝，一個月甩肉近12公斤！兩道懶人食譜連營養師都推，吃出易瘦體質超簡單～
作者 台南吃貨王
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白飯瘦腹術！日本諮詢師認證：三餐這樣吃米飯，不節食也能甩內臟脂肪
顛覆認知！日本諮詢師認證的米飯瘦腹法，不節食也能告別小腹贅肉。揭密雜糧飯黃金比例、維生素B群燃脂關鍵，胃弱族替代糙米方案，打造易瘦體質實戰攻略！