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醫護病症
眼前黑點狂飄別輕忽！飛蚊暴增恐是視網膜剝離前兆，搶救黃金7天錯過恐失明
飛蚊症突然變多、伴隨閃光或視野缺損？當心是視網膜剝離警訊！醫師揭密年輕化關鍵是熬夜、3C用過度，散瞳檢查不能少，錯過7天黃金治療期最慘恐永久失明。
作者 煞氣a小明
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醫護病症
糖友必警覺！低血糖發作後5年內，死亡風險竟高達1.7倍
最新研究警告：第1型糖友發生嚴重低血糖，1年內心臟病風險飆2倍！死亡風險更可能持續升高長達5年。醫師揭關鍵預防對策，糖友必看保命指南。
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健康保養
銀髮族必看！擺脫失禁困擾的３招密技，出門旅遊再也不怕「漏氣」
失禁不是你的錯！台灣每４女１男有困擾。學會選對防護產品＋日常小技巧，讓你出門爬山、聚會都不尷尬，重拾自在活動的快樂退休生活！
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膳食營養
維生素C含量居然贏檸檬！蓮藕整腸護血管又強免疫的5大神奇功效
天氣變化大容易感冒？原來蓮藕的維他命C含量比檸檬還高！日本營養師揭秘蓮藕整腸、護血管、強免疫的5大功效，加熱營養不流失的關鍵吃法，搭配白蘿蔔、紅蘿蔔效果更加倍！
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健康保養
按這裡拯救大屁股！環跳穴消水腫排毒全攻略
久坐族必學！中醫認證環跳穴按摩5分鐘改善下半身浮腫，促進排毒還能提臀線條。完整圖解位置+3種按摩技巧，輕鬆告別臃腫臀部。
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健康保養
骨力就是年輕力！日醫驚曝：臉垮、小腹胖全因骨骼在求救
別讓骨力流失偷走你的年輕！日本骨科權威教你簡單活化骨骼，連搭雲霄飛車都能抗老化。臉部鬆垮、腹部肥胖的真相竟是骨骼退化，30歲開始就要存骨本！
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美體減重
4週狂瘦11cm腰圍！8位台灣人實測『黃瓜瘦身法』驚人對比
8位台灣人挑戰「先吃小黃瓜再吃飯」瘦身法，4週腰圍狂減11cm！不用餓肚子、戒掉壞習慣，真實對比照超驚人。醫師解析關鍵技巧，輕鬆打造易瘦體質！
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醫護病症
視網膜剝離來襲！搶救靈魂之窗黃金期，這些症狀別當飛蚊症
視網膜剝離是無痛視力殺手！高度近視、低頭族、糖友都是高風險群。飛蚊暴增＋閃光＝警訊，黃金6小時搶救期，術後趴睡姿勢超關鍵！醫師詳解3大類型與保眼對策。
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醫護病症
喝水排毒險送命！心臟衰竭婦日灌2500ml「肺變白」 醫曝3類人養生要限水
60歲婦人為排毒每天狂喝2500ml水，竟引發肺水腫送醫！心臟外科醫師揭「肺變白」驚人案例，提醒心臟衰竭、腎功能差、肝硬化3類人必須嚴格限水，教你正確計算每日飲水量與養生關鍵。
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健康保養
別再忍痛了！小拉傷恐是筋膜在抗議 營養+伸展雙解方
天氣變化就全身痠痛？以為小拉傷卻痛到吃藥也沒效！原來是肌筋膜在作怪。中醫師曝2大關鍵營養素，搭配正確伸展動作，教你從根本鬆解筋膜、終結疼痛，上班族必學自救術！