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作者 煞氣a小明

Categories: 醫護病症

泰國長公主心臟染黴漿菌昏迷!醫揭孩童長輩2危險徵兆要快送醫

  • By 煞氣a小明
  • 2 個月 ago

泰國長公主因黴漿菌感染心臟昏迷震驚各界!醫師曝台灣社區常見致病菌,孩童久咳不癒、長輩咳嗽突發燒速就醫,傳染力強無疫苗,洗手戴口罩自保關鍵。

Tags: 免疫力提升 兒童健康 心臟保健
Categories: 美體減重

腸道菌是你最好的瘦身教練!5招養出「吃多也不胖」體質,綠茶蒸料理超關鍵

  • By 煞氣a小明
  • 2 個月 ago

不用餓肚子也能瘦!養好腸道「瘦菌」是關鍵,綠茶+蒸料理+輕斷食,5招打造吃不胖體質,連牙醫師都認證的有效菌療減重法~

Tags: 代謝提升 健康瘦身 易瘦體質
Categories: 健康保養

運動胸悶別硬撐!3個救命穴位按壓法 心臟科醫師也認證

  • By 煞氣a小明
  • 2 個月 ago

運動時胸悶、心絞痛怎麼辦?中醫推薦3個關鍵穴位急救法,搭配科學運動準則,保護心血管不求人!心臟保健必學實用技巧。

Tags: 中醫養生 健康習慣 心臟保健
Categories: 健康保養

搶救行動力!40+必學的「白金蛋白」關鍵課,醫師教你吃不老本

  • By 煞氣a小明
  • 2 個月 ago

40歲後肌肉每年流失1%!醫師揭密:補對蛋白質才能守住行動力。熟齡族必學的「白金級蛋白質」挑選法,搭配運動關鍵技巧,預防跌倒提升生活品質。

Tags: 健康老化 肌肉訓練 蛋白質攝取
Categories: 體育鍛鍊

HIIT運動瘦身秘技:比健走多燒脂一整天!台灣醫師親授懶人菜單

  • By 煞氣a小明
  • 2 個月 ago

日本醫學博士證實:每天只要4分鐘「爆衝運動」,燃脂效果贏過慢跑半小時!台灣專家加碼懶人訓練菜單,不節食也能瘦。早上做一次,脂肪偷偷燒24小時。

Tags: 代謝提升 健康瘦身 居家運動
Categories: 健康保養

孩子矮人一截?醫師揭密「黃金睡眠時段」才是長高關鍵!3招讓生長激素大爆發

  • By 煞氣a小明
  • 2 個月 ago

孩子長不高好焦慮?遺傳不是唯一答案!醫師曝「睡對時間」比補營養更重要,把握生長激素爆發期+飲食運動關鍵3招,讓孩子自然抽高不落後。150字

Tags: 兒童健康 營養補充 睡眠品質
Categories: 健康保養

嘴破、皰疹不只是火氣大!做到4招不過勞

  • By 煞氣a小明
  • 2 個月 ago

嘴巴破皮、牙齦長水泡,別再只怪火氣大!醫師解析免疫力低落是關鍵,教你4招提升保護力、避免過勞,有效預防惱人口腔問題復發,快來看實用保養對策!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 口腔保健
Categories: 生活智識

36歲才醒!月光族翻身實錄:613理財法堵住財務漏洞

  • By 煞氣a小明
  • 3 個月 ago

Abel從18歲工作卻存不到錢,卡債纏身到36歲覺醒。財務顧問用「613分配法」幫他堵住財務漏洞,提前規劃退休買房目標!月光族必看的理財翻身術。

Tags: 健康管理 壓力管理 心理健康
Categories: 醫護病症

胃裡的隱形殺手!幽門螺旋桿菌是80%胃癌元兇,除菌就能高枕無憂?

  • By 煞氣a小明
  • 3 個月 ago

你知道胃裡住著不怕胃酸的超級細菌嗎?它竟是8成胃癌的幕後黑手!澳洲醫師冒險喝菌證實致病力獲諾貝爾獎,但除菌真能擋胃癌?最新數據揭秘驚人真相!

Tags: 健康檢查 慢性病預防 癌症預防
Categories: 健康保養

消毒產品大解密!醫師曝7大類成分抗新冠秘訣,酒精竟不是唯一首選

  • By 煞氣a小明
  • 3 個月 ago

醫師全面解析7類消毒成分對抗新冠病毒效果!從次氯酸水到雙氧水,教你挑對產品、避開誤區。正確洗手+環境清潔黃金守則,防疫必備指南大公開。

Tags: 健康習慣 健康養生 免疫力提升

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