Categories:
醫護病症
偏頭痛不只痛！6成腦退化風險暴增，出現「這些警訊」快就醫
偏頭痛患者腦退化風險竟高達68%！台灣神經科醫師警告：伴隨6大危險症狀切勿輕忽，長期吃止痛藥恐錯失治療良機。完整解析白質損傷機制與日常預防對策。
作者 肥宅工程師
Categories:
健康保養
手就是隨身藥箱！5個神奇穴道：感冒按虎口、失眠壓手腕，中醫親授超簡單自癒術
台灣中醫師親授！5個手部穴道解決感冒過敏、失眠心悸，上班族必學的隨手養生術，把雙手變成隨身藥箱超簡單。
Categories:
膳食營養
一碗擂茶藏5寶！護心健腦客家智慧，中醫揭「黃金飲用時機」
從客家待客茶點變身養生聖品！中醫師解密擂茶5大材料的護心健腦功效，教你避開地雷吃法，連中藥搭配禁忌都一次說清楚，台灣當季養生就靠這碗～
Categories:
醫護病症
身上冒紅點恐是肝在求救！皮膚科醫曝「蜘蛛痣」辨別關鍵，超過3顆快就醫
胸前莫名出現小紅痣別輕忽！醫揭33%肝病患者會長蜘蛛痣，教你按壓辨別肝臟無聲警訊。超過3顆速就醫，這些皮膚變化也是肝病前兆。
Categories:
美體減重
身體自帶「瘦瘦針」！5招啟動腸泌素，免打針輕鬆瘦
你知道身體自帶「瘦瘦針」嗎？免打針、不花錢，只要5個生活小撇步，啟動腸泌素GLP-1分泌，抑制食慾、促進代謝，健康瘦身超簡單！快來看看怎麼做～
Categories:
醫護病症
肝腎虧損偷走你的骨本！中醫師教你8味養生藥材防骨鬆
寒冬吃鍋小心骨本流失！中醫揭密肝腎不足是骨鬆元兇，教你用枸杞、山藥等8味家常藥材養出好骨力，銀髮族必學保骨秘訣～
Categories:
醫護病症
台灣死亡率11年首見負成長！癌症時鐘慢3秒，肺癌肝癌連41年奪命王
衛福部公布2020年死因統計，死亡率11年來首度負成長，癌症時鐘慢3秒。肺癌肝癌連續41年最致命，防疫措施意外降低慢性病死亡率，快來看完整分析與健康提醒！
Categories:
膳食營養
39歲安達祐實根本高中生！兩寶媽靠「這3招吃法」養出逆齡神顏，醫也推爆
39歲的安達祐實已是兩個孩子的媽，卻擁有少女般的神級童顏！原來關鍵藏在日常飲食裡：吃飯只吃7分飽、每天1-2杯優格、狂嗑紅蘿蔔沙拉。醫師認證這3招能激活長壽基因、控血糖防老，連糖尿病風險都降18%！
Categories:
膳食營養
蔬果保鮮神救援！營養師教你鎖住營養不浪費，荷包健康都顧到
一週買菜一次也不怕！營養師揭密超實用蔬果保鮮法，對抗老化熟爛、鎖住維生素C和葉綠素，香蕉青江菜實測效果驚人，省錢又吃進滿滿營養，職業婦女、小資族必學！
Categories:
健康保養
胃痛別輕忽！這可能是肝臟在求救 專家曝養肝排毒關鍵2招
常胃脹、拉肚子？小心是肝臟在喊救命！日本專家解密肝腸連動真相，中醫親授晚上10點前睡覺的神效，簡單綠豆水排毒法，教你從生活細節搶救沉默器官。