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抗發炎食物排行榜出爐！這張表存好存滿，家常食材效果竟超乎你想像
最新抗發炎食物排行榜大公開！薑黃竟不是冠軍？這張超實用表格教你用家常食材對抗慢性發炎，遠離三高危機。營養師曝關鍵吃法，效果直接翻倍！
作者 肥宅工程師
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髖關節卡卡害妳腿腫瘦不了？2招坐椅子20秒鬆開，打造纖細腿超有感！
覺得下半身特別容易腫、難瘦？原來兇手是僵硬的髖關節！日本超人氣教練親授2招超簡單坐姿運動，每天20秒疏通淋巴、消水腫，輕鬆養出纖細美腿，免器材隨時都能做！
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蚊子退散！小蘇打＋糖罐神招 自製天然捕蚊器＆止癢膏
夏天蚊子多到崩潰？教你用寶特瓶、砂糖、酵母自製超強捕蚊罐，再加碼冰箱必備的小蘇打止癢神膏！天然無毒，居家防蚊止癢超簡單～
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平民人參白蘿蔔這樣吃！4招整腸護肝、止咳排毒 免疫力飆升
中醫師激推白蘿蔔4種神奇吃法！顧腸胃、解便秘、止咳護肝一次到位，平民食材吃出黃金免疫力，冬天養生必學秘技大公開～
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醫護病症
台灣抗疫新希望！清冠一號緊急授權開跑，專家急喊：別亂抓藥害死自己人
台灣國產中藥清冠一號獲衛福部緊急授權，助輕症患者對抗疫情！專家柯富揚提醒，切勿自行抓藥，以免誤食有毒假藥傷身。快來看詳細內容，了解如何安全使用這款抗疫利器。
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疫情升溫靠外送補給？專家揭密現金風險、消毒重點與取餐訣竅！從付款方式到餐點處理，完整圖解守護全家健康，讓你吃得安心又放心～
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春節塞車免鐵腿！復健科醫師5招「塞車操」 後座也能輕鬆做
春節塞車好幾小時全身僵硬？萬芳醫院復健科醫師獨創「塞車操」5招式，針對頸肩背臀設計，在車內小空間就能伸展筋膜，長途返鄉不痠痛，過年出遊全程舒暢！
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膳食營養
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