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健康保養
一條橡皮筋的奇蹟！綁耳朵10分鐘擺脫耳鳴肩痛 還能瘦出小V臉
天氣變化大、壓力爆表，身體總是這裡痛那裡怪？試試日本牙醫佐藤青兒研發的「橡皮筋淋巴護理」，每天10分鐘綁耳朵，輕鬆改善耳鳴、肩頸痛，還能瘦臉消水腫！
作者 中壢李姓選民
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膳食營養
苦茶油竟比橄欖油更威！台灣在地神油抗氧化力爆表
原來台灣苦茶油的單元不飽和脂肪酸比橄欖油更高！專家教你挑選抗氧化好油的關鍵技巧，還有超簡單地中海風沙拉食譜大公開，護心又抗老～
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醫護病症
台灣防疫破功！首例武漢肺炎確診 疾管署證實：返台女台商主動通報隔離
台灣驚現首例武漢肺炎確診！疾管署證實55歲女台商自武漢返台主動通報，全機旅客追蹤中。最新防疫措施、症狀警訊一次看，全民防疫關鍵時刻勿恐慌。
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生活智識
出國玩到破產？旅平險藏地雷，急難救助沒買小心噴千萬！
刷信用卡送的旅平險竟有致命漏洞！醫師親揭美國摔斷鼻骨噴6萬、杜拜醫療專機千萬天價案例，旅綜險必保3大救命險種，沒搞懂這些別出國！
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健康保養
秋老虎發威！濕疹癢到睡不著？中醫師5招體內除濕術
秋天濕疹大爆發？中醫師破解「越除濕越嚴重」迷思！教你從戒冰飲、調整睡眠、正確洗澡到飲食禁忌，5招從體內根除濕氣，告別紅腫癢，養出穩定好膚質～
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膳食營養
小麥胚芽超神！養肝抗癌的全能營養庫，營養師私藏秘笈大公開
小麥胚芽濃縮小麥90%營養精華！含維生素E、穀胱甘肽等抗老防癌成分，養肝護血管、控血糖解便秘，營養師教你怎麼吃最有效。
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醫護病症
洗腎竟有45％是它害的！三高傷腎不自知 藥師沒說的5招護腎關鍵
台灣洗腎率全球第一，45%竟因糖尿病失控！高血壓、高血糖、高血脂是沉默腎殺手。醫師揭三高用藥迷思、保健食品風險，5大實用護腎守則，遠離洗腎人生。
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醫護病症
媽媽手不是媽媽專利？復健科醫師教你5招自救！手腕痛到卡住有解
手腕腫痛、拇指卡卡？媽媽手其實是職業病！復健科醫師親授5招居家復健操，教你正確伸展肌腱、避免沾黏，搭配日常保養秘訣，輕鬆擺脫疼痛糾纏。上班族、新手媽媽必學！
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膳食營養
酪梨油8大神奇功效！清血管、顧眼睛、抗發炎一罐搞定
台灣人最愛酪梨油！每天一匙清壞膽固醇、護眼睛還能抗關節炎，8大功效完整解析～醫生都推薦的萬用神油！
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生活智識
懶人必學斷捨離！台灣太太靠「兩題神解」無痛清出整齊家
東西多到崩潰？整理卡關不是你的錯！台灣主婦親授「直覺兩問法」：不糾結、不痛苦，只要回答這兩個問題，就能瞬間決定物品去留，從此告別雜物山，找回清爽生活超簡單！