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醫護病症
87歲金鐘視帝丁強跌倒驟逝！醫曝「髖部骨折比癌症更致命」 2招居家練腿力免深蹲
金鐘視帝丁強跌倒引發心肺衰竭離世，震撼演藝圈！長輩跌倒髖部骨折年死亡率破22%，每6人就有1人曾跌倒。物理治療師親授2招免深蹲肌力訓練，在家就能強化行動力。
作者 中壢李姓選民
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醫護病症
34歲的她生日禮物是癌症？林欣霈淚揭甲狀腺癌抗勝日記，年輕女性必學「3要4少」保養術！
34歲女星林欣霈健檢意外揪出甲狀腺癌！從崩潰痛哭到抗癌成功，她親曝心路歷程。醫師警告：年輕女性風險高3倍！獨家整理「3要4少」保養秘訣，教你遠離無聲殺手。
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健康保養
睡覺穿襪腳更冰？破解寒夜魔咒！按「神穴」暖腳還調荷爾蒙
冬天腳冰到睡不著？穿襪子竟是反效果！日本實測驚人真相，揭露「三陰交」神穴暖腳秘訣，改善虛寒、平衡荷爾蒙，按對位置整夜暖呼呼，女生必學的調理聖招！
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醫護病症
藝人Ruby爆登革熱！防蚊5大招教你遠離家中危機，症狀全解析
藝人Ruby分享柬埔寨旅遊感染登革熱驚魂記！本文詳解發燒、出疹等症狀，教你清除家中孳生源5技巧，遠離蚊子威脅。健康習慣養成，疾病預防必看！
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膳食營養
色胺酸＋褪黑激素＝天然安眠藥！5種助眠神食物讓你一覺到天亮
36歲部落客梅蘭妮長期失眠，營養師用5種天然食物調整飲食後終於能熟睡！解密色胺酸、褪黑激素等助眠成分，教你用日常食材改善睡眠品質，免吃藥也能一覺到天亮～
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健康保養
爸爸注意！腰圍過粗恐引爆失智危機，5招遠離三高威脅
三高爸爸當心！腰圍超標不只心血管拉警報，失智風險更激增。今年父親節送健康最實際，5個接地氣好習慣+科技輔助，幫老爸甩開代謝症候群，完整攻略看這裡！
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健康保養
你的耳朵正在發霉？！濕耳屎、單側耳塞…這6大警訊別當耳背！
耳屎黏得像蜂蜜？單側耳朵突然聽不清楚？小心可能是黴菌感染或嚴重疾病前兆！台灣耳科醫師沒明說的清耳禁忌＋耳朵長痘真相，教你避開90%人忽略的致命習慣！
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生活智識
婚姻缺氧怎麼辦？鄧惠文醫師教你擺脫「婚內失戀」的窒息感
當婚姻失去戀愛感，就像魚離開水般窒息。鄧惠文醫師剖析婚內失戀者的真實困境，教你停止惡性循環，找回生活主控權。別讓自己活成婚姻裡的「鬼」！
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體育鍛鍊
懶人救星！躺著做『側腹伸展』3步驟：瘦小腹＋治便祕雙效奇蹟
不用器材不流汗！每天5分鐘側腹伸展活化內臟，日本瑜珈老師親授：改善便秘同時縮小腹，懶人必學居家秘技
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體育鍛鍊
大腿摩擦到痛？3招「鏟肉神技」輕鬆找回消失的大腿縫！
大腿粗到走路摩擦好困擾？日本專家破解關鍵在「髖關節僵硬」！獨家伸展術鬆開緊繃肌群，每天10分鐘幫你鏟平大腿內側肉肉，輕鬆養出夢幻大腿縫～