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膳食營養
熱浪來襲就想灌飲料？零負擔「氣泡氫水」爽喝秘笈大公開！
夏天總想狂喝手搖飲？台灣爆紅「氣泡氫水」顛覆你的解渴選擇！零卡無糖卻有香檳級綿密氣泡，運動後喝更助代謝，時尚瓶身連時裝週都指定，營養師解密為什麼連健身族都搶著囤貨～
作者 中壢李姓選民
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美體減重
清水洗臉真能養膚？皮膚科醫師破解5大洗臉迷思！
早上只用清水洗臉夠乾淨嗎？皮膚科醫師邱品齊親自解答洗臉迷思！教你挑對溫和洗面乳，避開乾燥緊繃陷阱，養出保水透亮肌其實很簡單～
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膳食營養
紅蘿蔔超強功效解密！這樣搭番茄抗癌力翻倍 中醫親授黃金吃法
紅蘿蔔不只護眼更是抗癌高手！中醫揭密搭配番茄的黃金組合，獨門蒸煮技巧讓營養吸收率暴增，教你自製超強抗癌果汁，完整保留抗氧化成分，吃出免疫力防癌體質。
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泡泡尿＝腎臟在求救？醫揭驚人真相：控好血壓就能擋洗腎危機！
泡泡尿一定是腎病警訊嗎？醫師破解迷思：3成才是真蛋白尿！掌握血壓控制黃金法則，打破「高血壓→腎損傷→洗腎」惡性循環，圖解腎臟保健關鍵對策。
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漂白水混這款清潔劑＝毒氣炸彈！掃除4大奪命警訊 醫急喊：沖水後快逃
年終掃除致命陷阱！漂白水混用鹽酸類清潔劑竟會噴發毒氯氣，醫曝眼睛刺痛、狂咳是中毒警訊，嚴重恐致肺水腫窒息。教你急救3步驟避開奪命危機！
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膳食營養
櫻桃補鐵根本誤會大了！月經後這樣吃，氣色透紅不當紙片人
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健康保養
蓮藕靈根解密！中醫推爆的養生聖品，這幾種人吃了反而傷身
中醫認證蓮藕是健脾開胃的靈根！含維生素C、鐵質助女性調理貧血，鉀鈣雙補穩血壓。分享挑選秘訣＋兩道家常食譜，手腳冰冷、脾胃虛弱者要小心食用禁忌！
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醫護病症
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