Categories:
健康保養
免疫力就是最佳良醫！陳時中、國衛院聯手公開5大抗病食物清單
國衛院權威解密！5種家常食物打造黃金免疫力，陳時中親證「免疫系統是人體最強防線」。營養師沒說的挑選訣竅＆食用秘技完整公開！
作者 中壢李姓選民
Categories:
體育鍛鍊
肩頸痠痛貼布都沒用？5秒海豚體操神奇回正脊椎！
整天打電腦肩膀硬梆梆？試試日本醫師推薦的「海豚體操」！每天只要30秒，輕鬆矯正歪斜脊椎，改善貼布也搞不定的頑固痠痛，連駝背小腹都一起解決～
Categories:
膳食營養
瘦子都在偷吃！5色食材讓妳越吃越瘦
日本專家破解單色飲食陷阱！原來瘦子都在吃「彩虹餐」，5色食材搭配技巧大公開，丼飯、義大利麵這樣改造，飽足不發胖～
Categories:
醫護病症
高燒不退誤當新冠？肝膿瘍5大警訊，糖尿病友別輕忽！
45歲糖友反覆發燒誤判新冠，就醫驚見肝膿瘍！醫師曝5症狀：倦怠、右腹肩痛、嘔吐畏寒。糖尿病患風險高，控制血糖、及早就醫是關鍵，別讓小病拖成大病。#健康警訊 #肝臟保健
Categories:
醫護病症
腳底痛別急著當足底筋膜炎！醫揭「靜脈曲張」藏腳底，走路疼痛恐是它作怪
55歲女性誤把腳底痛當足底筋膜炎，治療無效才發現是「足底靜脈曲張」作祟！醫師解析非典型症狀：走路灼痛、足部發熱卻不見青筋，血管超音波揪出逆流真相，日常3招預防靜脈叛變。
Categories:
醫護病症
寒流索命警報！5大隱形殺手恐變重症 醫曝黃金穿衣術體溫飆升37%
寒流來襲加護病房爆滿！醫師揭5種疾病最易惡化成重症，教你超有效三層穿衣法提升37%體溫，1招快速降血液黏稠度，關鍵時段千萬別出門，這些保命招一定要學起來！
Categories:
醫護病症
奪命腦瘤悄悄來！頭痛健忘竟是死亡警訊？醫嘆：壯年男性最危險
惡性腦瘤GBM像無聲殺手！頭痛頭暈、記憶衰退別輕忽。好發45-65歲家庭支柱，平均存活僅1.5年。手術+放化療仍易復發，最新免疫療法現曙光！醫揭關鍵保命對策。
Categories:
醫護病症
天氣一變膝蓋就痛？類風濕性關節炎自救指南：防關節變形關鍵對策
天氣變化膝蓋就痛？可能是類風濕性關節炎警訊！完整解析晨僵、關節腫痛特徵，最新藥物治療選擇，生物製劑申請條件，以及日常保養關鍵技巧，幫助你守住關節不變形。
Categories:
膳食營養
山苦瓜最威！抗癌降血脂第一名 專家曝挑選3口訣
台灣專家認證山苦瓜抗氧化效果最強！降血糖血脂冠軍苦瓜品種大公開，從挑選、清洗到料理技巧一次看懂，夏天消炎解暑必吃聖品。
Categories:
膳食營養
紅蘿蔔吃多會中毒？營養師破解迷思！葉梗細才內行，3招鎖住β-胡蘿蔔素
破解紅蘿蔔維生素A中毒迷思！日本達人教挑「葉梗細」更營養，獨家烹飪3秘訣讓β胡蘿蔔素吸收翻倍，農藥殘留安心處理法大公開！