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作者 喵星人の僕

Categories: 醫護病症

居家看診免出門!全台視訊診療懶人包:預約領藥一次搞懂

  • By 喵星人の僕
  • 5 個月 ago

疫情升溫不敢跑醫院?健保署開放「全民視訊診療」攻略!4000+院所支援,慢性病患免驚。從預約、看診到領藥完整教學,中醫把脈靠鏡頭也行?防疫就醫必看懶人包!

Tags: 中醫調理 健康管理 居家保健
Categories: 醫護病症

夏天腳臭癢到崩潰?皮膚科醫曝5招杜絕香港腳 這動作越洗越慘!

  • By 喵星人の僕
  • 5 個月 ago

夏天腳臭腳癢超困擾?日本醫師教你5招正確預防香港腳!洗腳方式錯了反而更糟?家人感染怎麼辦?布鞋清潔秘訣、精油除菌法一次看,別讓黴菌找上門~

Tags: 夏季保健 居家保健 居家清潔
Categories: 膳食營養

缺銅讓你全身不對勁!營養師沒說的7大銅力食物清單

  • By 喵星人の僕
  • 5 個月 ago

常頭痛貧血恐是缺銅警訊!營養師揭7類最強「銅」食物,吃對份量免中毒。肝腰果含量超驚人,素食者必看補銅技巧。

Tags: 健康警訊 天然食療 營養補充
Categories: 健康保養

你家的水真的乾淨嗎?煮沸也不安全!專家曝淨水器挑選5大關鍵

  • By 喵星人の僕
  • 5 個月 ago

自來水煮沸仍有重金屬殘留!專家揭密淨水器挑選5大黃金守則,實測免儲水桶RO機三大黑科技,教你用智能監控守護全家健康,附營養師認證喝水時間表。

Tags: 健康風險 健康養生 居家保健
Categories: 膳食營養

洋蔥果醬魔法!一匙提升免疫力還能甩肉

  • By 喵星人の僕
  • 5 個月 ago

洋蔥果醬神奇功效大公開!含抗癌槲皮素、增強免疫力,每天一匙促進代謝助瘦身,簡易食譜輕鬆做。台灣當季洋蔥正便宜~

Tags: 代謝提升 健康瘦身 免疫力提升
Categories: 健康保養

更年期好痛苦?中醫4大體質調理+2穴道按摩 一覺到天亮秘訣大公開

  • By 喵星人の僕
  • 5 個月 ago

48歲OL飽受潮熱失眠折磨?中醫分4體質對症調理,肝腎陰虛喝六味地黃丸,心腎不交按神門穴!生活飲食運動全攻略,改善更年期不適,讓你夜夜好眠沒煩惱。

Tags: 中醫調理 女性健康 更年期保健
Categories: 膳食營養

30後代謝救星!營養師曝6大燃脂飲食法 吃對不節食也能瘦

  • By 喵星人の僕
  • 5 個月 ago

30歲後代謝下滑好困擾?日本營養師獨家公開6大飲食秘訣,教你吃對食物提升燃脂力!雜穀米、味噌湯...這些日常食材竟是關鍵,不用餓肚子也能打造易瘦體質!

Tags: 代謝提升 健康瘦身 健康飲食指南
Categories: 醫護病症

自律神經作亂竟成血壓飆升元兇!專家揭不吃藥控制血壓的生存之道

  • By 喵星人の僕
  • 5 個月 ago

原來血壓飆高是身體在求救!日本免疫學權威揭穿降壓藥陷阱,教你從自律神經下手,不吃藥也能穩住血壓的關鍵秘訣,顛覆你對高血壓的認知。

Tags: 心血管保健 自律神經失調 自然療法
Categories: 健康保養

葡萄糖胺顧膝蓋是真是假?骨科醫師揭密三大真相,別再花冤枉錢!

  • By 喵星人の僕
  • 5 個月 ago

葡萄糖胺真的能救膝蓋?最新研究打臉傳統認知!骨科醫師解析抗發炎真相、健保不給付關鍵原因,教你正確關節保養法,避免白花冤枉錢。

Tags: 健康迷思 營養補充 膝蓋保養
Categories: 健康保養

春天竟是體臭炸裂期!3招黃金自救法 告別尷尬異味

  • By 喵星人の僕
  • 5 個月 ago

春天汗腺罷工導致體臭大爆發!別怕~濕毛巾急救法、超強鳥氨酸食物清單、汗腺復健運動3大招數,讓你輕鬆揮別惱人異味,清爽迎接春夏!台灣濕熱氣候必學攻略!

Tags: 代謝提升 健康習慣 健康養生

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