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作者 喵星人の僕

Categories: 醫護病症

記憶力衰退別急著吃銀杏!醫警告:合併「這3種症狀」恐是腦瘤警訊

  • By 喵星人の僕
  • 2 個月 ago

當健忘伴隨清晨頭痛、走路不穩或視力模糊,可能是腦瘤壓迫警訊!醫師揭密良性腦膜瘤如何偽裝成失智,6公分腫瘤壓腦幹真實案例,教你揪出大腦求救訊號。

Tags: 健康檢查 健康警訊 失智預防
Categories: 健康保養

超有感!女孩必學4招KO經痛體質 女中醫親授「不冷、不悶」關鍵秘訣

  • By 喵星人の僕
  • 2 個月 ago

妳也是每個月痛到想哭的體質嗎?女中醫破解3種經痛類型,公開「不冷、不悶、不累、不憂鬱」4招生活秘訣,從根本調理體質,讓小紅乖乖聽話不再鬧脾氣!

Tags: 中醫調理 健康習慣 女性健康
Categories: 健康保養

餐後一杯奶,蛀牙不上門?牙醫揭秘:進食順序才是關鍵!

  • By 喵星人の僕
  • 2 個月 ago

餐後30分鐘才能刷牙?牙醫破解護牙迷思:喝牛奶竟比刷牙更能防蛀牙!掌握正確進食順序,讓口腔酸鹼值快速恢復平衡的秘訣大公開。

Tags: 健康飲食 口腔保健 營養補充
Categories: 生活智識

不鏽鋼鍋零失敗清潔術!5分鐘瓦解焦垢秘訣+法式馬鈴薯蛋糕食譜

  • By 喵星人の僕
  • 2 個月 ago

學會不鏽鋼鍋正確預熱和清潔技巧,從此告別燒焦黏鍋!文末加碼法式馬鈴薯蛋糕食譜,簡單做出餐廳級美味~

Tags: 健康食譜 健康飲食 居家清潔
Categories: 膳食營養

週末加菜吃這味!醫揭驚人數據:每週兩餐魚,血管年輕10年

  • By 喵星人の僕
  • 2 個月 ago

日本研究實錘!每週吃魚兩次,心肌梗塞風險直降6成。營養師揭最佳吃魚時機、份量及台灣常見魚種EPA含量比較,讓血管逆齡生長不求人!

Tags: 健康飲食 台灣養生 心血管保健
Categories: 健康保養

心臟要顧好!敲打「護心黃金穴」防動脈硬化

  • By 喵星人の僕
  • 2 個月 ago

中醫師親授「膻中穴」按摩秘訣,搭配地中海飲食與日常監測,有效降低心絞痛風險。手把手教學穴位刺激技巧,台灣人必學的護心懶人包!

Tags: 中醫養生 健康習慣 心血管保健
Categories: 醫護病症

無聲殺手!不會痛的腎結石拖20年 阿伯差點洗腎 這4種人最危險

  • By 喵星人の僕
  • 2 個月 ago

81歲阿伯20年前腰痛後不理會,近期腎功能惡化才發現左腎被結石塞爆喪失功能!醫師警告:不會痛的結石更恐怖,4類人痛覺遲緩需定期追蹤,避免走到洗腎這一步。

Tags: 健康警訊 慢性病預防 腎臟保健
Categories: 醫護病症

點人工淚液眼睛會更乾?眼科醫破解4大迷思,用錯方法小心角膜破皮!

  • By 喵星人の僕
  • 2 個月 ago

眼科醫破解人工淚液4大迷思!依賴性是假的?含類固醇會致青光眼?隱形眼鏡族注意,選對成分才能安心護眼。乾眼症不治療恐角膜損傷,醫師教你正確使用技巧。

Tags: 3C護眼 健康迷思 用藥安全
Categories: 膳食營養

空心菜竟不是第一!營養師推3種夏季神菜,防癌控血糖還消水腫

  • By 喵星人の僕
  • 2 個月 ago

熱爆夏天沒食慾又狂喝冷飲?營養師激推空心菜、皇宮菜、黃麻菜3種當季葉菜王!抗氧化力狂勝綠花椰,輕鬆排水腫、降血糖、防癌抗老,菜市場就買得到!

Tags: 免疫力提升 夏季保健 抗氧化食物
Categories: 膳食營養

寒冬護血管必看!6大降壓蔬菜這樣吃,血管軟Q不卡關

  • By 喵星人の僕
  • 3 個月 ago

冬天溫差大,高血壓風險飆升!營養師私藏6種蔬菜清單,從紅莧菜到甜菜根,教你吃出軟Q血管、遠離阻塞。快來學日常保養秘訣~

Tags: 健康飲食 冬季保健 心血管保健

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