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健康保養
睡前趴著5分鐘！骨盆回正＋消除疲勞，日本瑜珈老師親授
每天睡前趴5分鐘，輕鬆矯正骨盆歪斜、促進血液循環！日本瑜珈老師設計的超簡單動作，幫助釋放壓力、提升睡眠品質，擺脫疲勞惡性循環。
作者 喵星人の僕
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生活智識
2018上半年獅子座運勢大公開！把握關鍵時機，事業愛情財運全面開掛
獅子座2018上半年事業遇挑戰卻能突破！財運強但小心過度消費，戀愛運超旺。不同血型戀愛建議、幸運風水一次看，把握關鍵月份好運翻倍～
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膳食營養
白蘿蔔磨泥吃，平民人蔘降壓瘦身超給力！
日本營養師認證！白蘿蔔磨泥生吃保留最多酵素，降血壓、助消化又燃脂。教妳挑選當季蘿蔔訣竅，連保存方法一次公開～
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醫護病症
居家看診免出門！全台視訊診療懶人包：預約領藥一次搞懂
疫情升溫不敢跑醫院？健保署開放「全民視訊診療」攻略！4000+院所支援，慢性病患免驚。從預約、看診到領藥完整教學，中醫把脈靠鏡頭也行？防疫就醫必看懶人包！
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醫護病症
夏天腳臭癢到崩潰？皮膚科醫曝5招杜絕香港腳 這動作越洗越慘！
夏天腳臭腳癢超困擾？日本醫師教你5招正確預防香港腳！洗腳方式錯了反而更糟？家人感染怎麼辦？布鞋清潔秘訣、精油除菌法一次看，別讓黴菌找上門～
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膳食營養
缺銅讓你全身不對勁！營養師沒說的7大銅力食物清單
常頭痛貧血恐是缺銅警訊！營養師揭7類最強「銅」食物，吃對份量免中毒。肝腰果含量超驚人，素食者必看補銅技巧。
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健康保養
你家的水真的乾淨嗎？煮沸也不安全！專家曝淨水器挑選5大關鍵
自來水煮沸仍有重金屬殘留！專家揭密淨水器挑選5大黃金守則，實測免儲水桶RO機三大黑科技，教你用智能監控守護全家健康，附營養師認證喝水時間表。
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膳食營養
洋蔥果醬魔法！一匙提升免疫力還能甩肉
洋蔥果醬神奇功效大公開！含抗癌槲皮素、增強免疫力，每天一匙促進代謝助瘦身，簡易食譜輕鬆做。台灣當季洋蔥正便宜～
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健康保養
更年期好痛苦？中醫4大體質調理＋2穴道按摩 一覺到天亮秘訣大公開
48歲OL飽受潮熱失眠折磨？中醫分4體質對症調理，肝腎陰虛喝六味地黃丸，心腎不交按神門穴！生活飲食運動全攻略，改善更年期不適，讓你夜夜好眠沒煩惱。
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膳食營養
30後代謝救星！營養師曝6大燃脂飲食法 吃對不節食也能瘦
30歲後代謝下滑好困擾？日本營養師獨家公開6大飲食秘訣，教你吃對食物提升燃脂力！雜穀米、味噌湯...這些日常食材竟是關鍵，不用餓肚子也能打造易瘦體質！