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膳食營養
洋蔥果醬魔法！一匙提升免疫力還能甩肉
洋蔥果醬神奇功效大公開！含抗癌槲皮素、增強免疫力，每天一匙促進代謝助瘦身，簡易食譜輕鬆做。台灣當季洋蔥正便宜～
作者 喵星人の僕
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健康保養
更年期好痛苦？中醫4大體質調理＋2穴道按摩 一覺到天亮秘訣大公開
48歲OL飽受潮熱失眠折磨？中醫分4體質對症調理，肝腎陰虛喝六味地黃丸，心腎不交按神門穴！生活飲食運動全攻略，改善更年期不適，讓你夜夜好眠沒煩惱。
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膳食營養
30後代謝救星！營養師曝6大燃脂飲食法 吃對不節食也能瘦
30歲後代謝下滑好困擾？日本營養師獨家公開6大飲食秘訣，教你吃對食物提升燃脂力！雜穀米、味噌湯...這些日常食材竟是關鍵，不用餓肚子也能打造易瘦體質！
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自律神經作亂竟成血壓飆升元兇！專家揭不吃藥控制血壓的生存之道
原來血壓飆高是身體在求救！日本免疫學權威揭穿降壓藥陷阱，教你從自律神經下手，不吃藥也能穩住血壓的關鍵秘訣，顛覆你對高血壓的認知。
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葡萄糖胺顧膝蓋是真是假？骨科醫師揭密三大真相，別再花冤枉錢！
葡萄糖胺真的能救膝蓋？最新研究打臉傳統認知！骨科醫師解析抗發炎真相、健保不給付關鍵原因，教你正確關節保養法，避免白花冤枉錢。
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健康保養
春天竟是體臭炸裂期！3招黃金自救法 告別尷尬異味
春天汗腺罷工導致體臭大爆發！別怕～濕毛巾急救法、超強鳥氨酸食物清單、汗腺復健運動3大招數，讓你輕鬆揮別惱人異味，清爽迎接春夏！台灣濕熱氣候必學攻略！
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美體減重
神準心理測驗！直覺選圖秒懂你的減肥成功率
減肥老是失敗？直覺選張圖就能看穿你的瘦身盲點！從運動迷思到水果陷阱，解析4種減肥觀念的關鍵優缺點，營養師認證的破解法一次告訴你，搞懂這些讓你瘦得更輕鬆不復胖～
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胃食道逆流救星！中醫獨門「刷帶脈」三招＋養生茶飲，輕鬆甩開火燒心
飽餐後老是被火燒心折磨？中醫師親授「刷帶脈」手法搭配神奇茶飲，疏通肝膽經絡、修復胃黏膜，輕鬆告別胃凸脹氣！
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體育鍛鍊
肩膀硬爆怎麼按都沒用？1分鐘神奇伸展救星來了！上班族快學這招
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膳食營養
鳳梨不只旺來還超營養！飯後吃助消化、維生素C爆表 挑選秘訣一次看
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