防疫期間顧肺必學!中醫師教你按對穴道+自製養肺茶 除濕抗病毒
疫情間顧肺超重要!中醫師分享三款體質養肺茶飲配方,搭配關鍵急救穴道教學,居家就能提升免疫力、排除體內濕氣,簡單對抗病毒威脅。
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