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健康保養
環南市場爆22人群聚感染！四大超商居家快篩開賣時間、價格一次看
環南市場累積22確診引擔憂！四大超商居家快篩試劑全面開跑，萊爾富今開搶、7-11全台鋪貨、全家預購制、OK會員先訂，價格、數量、取貨方式完整攻略！
作者 ✿花蓮小蜜蜂
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健康保養
體溫高1°C抗癌力翻倍！名醫曝泡腳神招：排毒防癌體質這樣養
你知道體溫高低決定抗癌力？日本名醫揭密：體溫每升1°C，酵素活性翻倍！獨家泡腳神招促進排毒代謝，打造拒絕癌細胞的溫暖體質，連便祕、過敏都改善！
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健康保養
補水不用狂灌水！7種高含水神食物 抗發炎消疲勞一吃有感
日本醫師警告半數人運動前已缺水！營養師揭密7種高含水食物：瓜類瞬間補肝醣、莓果抗發炎、小黃瓜護關節，吃對食物補水效果翻倍，還能甩疲勞！
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體育鍛鍊
台灣上班族救星！每天30秒後踢腿，輕鬆告別大屁股、腰痛煩惱
久坐讓你屁股變大又腰痛？日本專家獨門後踢腿運動，每天只要30秒，在家就能練出緊實翹臀！改善血液循環、遠離痠痛，台灣人必學的簡單秘訣。
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健康保養
刷到牙齦出血還不乾淨？牙醫親授3A科技潔牙術，艾力克斯一家靠它養出明星級白牙！
台灣99%人有牙齒困擾！牙醫曝手動刷牙三大盲區，艾力克斯示範飛利浦AI電動牙刷如何用3A科技解決牙齦溝清潔難題，20倍牙菌斑清潔力、智能監測刷牙死角，全家適用一機搞定。
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醫護病症
糞便潛血檢查陽性＝大腸癌？醫師破解迷思！台灣人必看的完整篩檢指南
糞便潛血檢查陽性別慌張！醫師詳解台灣國健署篩檢政策，告訴你陽性≠大腸癌的正確處理流程及追蹤建議，守護腸道健康超簡單！
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生活智識
口罩戴整天眼鏡起霧超阿杂？4招神破解，日本警察也推这招！
戴口罩眼镜起雾困扰全台近视族！日本警视厅实测2招+台专家私房秘技，牙膏、卫生纸都能变身防雾神器，快学起来～
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健康保養
便祕卡卡竟是睡不夠！專家4招助你夜夜好眠、天天順暢
長期便祕可能是睡眠不足害的！日本睡眠專家揭密：睡前泡澡、九點前進食、避開脹氣地雷、直腸按摩，4招調整自律神經，讓腸道自然蠕動，從此跟卡卡人生說掰掰～
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體育鍛鍊
膝蓋伸直就痛？免驚！日本醫師教「坐著伸展」5分鐘甩開膝痛腰痛
年紀大膝蓋一伸直就痛？日本整形外科醫師井上留美子推薦超簡單「坐著伸展法」，每天5分鐘伸展膝蓋和大腿肌肉，改善姿勢平衡，預防膝痛腰痛，銀髮族在家就能輕鬆做，快試試！
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醫護病症
梅尼爾氏症悄悄找上門？單側耳鳴+眩暈別硬撐！七成患者竟是中年女性
梅尼爾氏症好發於40-60歲女性！單側耳鳴、耳朵悶脹、天旋地轉式眩暈是三大警訊。本文詳解內耳構造、高風險族群、治療方式及日常保養關鍵，幫助你及早揪出聽力隱形殺手！