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健康保養
拔罐紅到奧運！中醫師親授4大安全守則，這幾種人千萬別嘗試
菲爾普斯靠拔罐緩解疼痛！中醫師提醒4類人不適合，正確護理避免皮膚損傷。了解這項千年傳統療法的現代應用與風險。
作者 ✿花蓮小蜜蜂
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醫護病症
癌症霸榜37年！2018年台灣十大死因出爐，4大早發癌症奪命速度驚人
衛福部公布2018年死因統計，癌症連續37年蟬聯榜首！肺癌死亡率居冠，更揭露乳癌、口腔癌等4大早發癌症，中位死亡年齡竟僅59-63歲。完整解析十大死因排名與關鍵防癌策略。
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膳食營養
打造海洋般強壯體質：8招飲食秘訣，告別慢性發炎！
學會讓身體像大海一樣穩固，透過簡單的挑食守則阻斷慢性發炎。專家教你從腸道健康下手，吃對食物強化體質，告別疲勞和發炎困擾！
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健康保養
35歲前白髮狂冒？中醫親授「養髮3關鍵」拯救頭皮危機！
少年白不只是遺傳！中醫揭肝腎虛弱是元兇，從飲食、穴位到頭皮按摩，完整攻略拯救掉髮白髮危機，讓你重現健康豐盈秀髮。
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生活智識
厚外套勝過三件薄衫！玉米式穿法實測暖20%，洋蔥式害你冷到發抖？
冷氣團來襲別再疊穿衛生衣！日韓爆紅玉米式穿法只要2-3件，外套挑對尺寸竟比洋蔥式暖20%。專家破解洋蔥穿法3大陷阱：易感冒、顯胖、室內手提衣山超狼狽！
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健康保養
環南市場爆22人群聚感染！四大超商居家快篩開賣時間、價格一次看
環南市場累積22確診引擔憂！四大超商居家快篩試劑全面開跑，萊爾富今開搶、7-11全台鋪貨、全家預購制、OK會員先訂，價格、數量、取貨方式完整攻略！
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健康保養
體溫高1°C抗癌力翻倍！名醫曝泡腳神招：排毒防癌體質這樣養
你知道體溫高低決定抗癌力？日本名醫揭密：體溫每升1°C，酵素活性翻倍！獨家泡腳神招促進排毒代謝，打造拒絕癌細胞的溫暖體質，連便祕、過敏都改善！
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健康保養
補水不用狂灌水！7種高含水神食物 抗發炎消疲勞一吃有感
日本醫師警告半數人運動前已缺水！營養師揭密7種高含水食物：瓜類瞬間補肝醣、莓果抗發炎、小黃瓜護關節，吃對食物補水效果翻倍，還能甩疲勞！
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體育鍛鍊
台灣上班族救星！每天30秒後踢腿，輕鬆告別大屁股、腰痛煩惱
久坐讓你屁股變大又腰痛？日本專家獨門後踢腿運動，每天只要30秒，在家就能練出緊實翹臀！改善血液循環、遠離痠痛，台灣人必學的簡單秘訣。
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健康保養
刷到牙齦出血還不乾淨？牙醫親授3A科技潔牙術，艾力克斯一家靠它養出明星級白牙！
台灣99%人有牙齒困擾！牙醫曝手動刷牙三大盲區，艾力克斯示範飛利浦AI電動牙刷如何用3A科技解決牙齦溝清潔難題，20倍牙菌斑清潔力、智能監測刷牙死角，全家適用一機搞定。