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醫護病症
青光眼10年激增70%！年輕人過半中鏢，7類人快自查
台灣青光眼患者10年暴增7成，40歲以下佔1/4！高度近視、低頭族、更年期女性都是高危險群。醫師警告：趴著工作、狂灌水這些習慣正在偷走你的視力，7大族群必學保眼對策。
作者 大腳走四方
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體育鍛鍊
運動員最強修復秘密！抗發炎345黃金比例吃法，肌肉痠痛OUT
頂尖選手私房抗發炎菜單大公開！運動前中後「345黃金比例」吃法加速修復，綠葉蔬菜、酸櫻桃汁超關鍵，搭配薑黃黑胡椒效果加乘，教你吃對時間輕鬆甩開鐵腿！
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膳食營養
健康瘦身不復胖秘訣大公開！「不斷食」輕斷食法你試過嗎？
想瘦又怕餓肚子復胖？輕斷食關鍵在「不斷食」！搞懂血糖、肝醣、糖質新生運作機制，避開肌肉流失陷阱，掌握不復胖技巧，台灣營養師真心話大公開！點擊解密健康瘦身真相。
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膳食營養
瘦得漂亮一定要吃飯！吃對了，提高代謝抗疲勞
顛覆迷思！白飯竟是美容瘦身好幫手？營養師沒告訴你的3大美肌關鍵成分大公開，加碼超省錢「洗米水神級美容術」，吃對方法氣色透亮不發胖！
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醫護病症
青光眼：無聲偷走你視力的隱形殺手！醫師揭密這些族群最危險
青光眼是台灣不可逆失明頭號元凶！早期幾乎無症狀，等到視野缺損已來不及。專業解析高危險群、最新治療方式與自救守則，教你守住靈魂之窗。
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健康保養
牙膏擠爆刷更白？醫師搖頭揭4大地雷：混漱口水恐滋生細菌！
牙醫師破解4大牙膏迷思！混漱口水恐滋生細菌、擠太多磨損牙釉質，美白牙膏真實功效一次看懂。管底色條秘密大公開～
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健康保養
抗癌10大黃金守則！醫曝關鍵：做到這點讓癌細胞自己凋亡
台灣醫學專家公開10招科學抗癌秘訣！從控制體重、戒除菸酒檳榔到天然飲食，教你用生活習慣讓癌細胞凋亡。
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生活智識
洗衣機飄霉味？橡膠圈發霉急救術！洗完多做『這動作』從此告別異味
洗衣機飄異味、橡膠圈發霉？關鍵在洗完後「開門晾乾」動作！教你用白醋+小蘇打天然清潔術，徹底除霉防酸臭，連毛巾怪味也一併解決～
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健康保養
暖宮抗寒必學！韓國骨氣療法50年秘訣大公開
韓國骨氣療法透過刺激大腿骨和恥骨，促進血液循環，有效祛除子宮寒氣。學會簡單按壓技巧，告別手腳冰冷，提升女性健康！快來試試這套50年驗證的自然療法吧。
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健康保養
急性子注意！5大癌症最愛找上門，中醫推3寶養出抗癌體質
最新研究發現，超過8成癌症患者有「急性子」特質！壓力竟是癌細胞幫兇？中醫教授公開靈芝、人參、魚腥草3種天然食療，教你調體質、補元氣，打造防癌金鐘罩。