Categories:
健康保養
脊椎歪了害你便祕又缺氧？3招自己喬回來，內臟機能跟著活起來！
便祕卡卡、呼吸不順，搞不好是你的脊椎在作怪！原來薦骨一歪，胸椎肋骨全走鐘，連自律神經都緊繃，害你腸胃罷工、呼吸費力。別擔心！免吃藥、免跑診所，兩條毛巾在家就能做「開腳膝蓋傾倒」鬆胸椎、「托腋下腳交叉」強力矯正，還有伸展背肌變化版，詳細步驟大公開，幫你把歪掉的龍骨喬回來，內臟乖乖上工！
作者 大腳走四方
Categories:
健康保養
紅麴是血管清道夫？5大功效與致命禁忌，吃錯恐傷肝腎！藥師揭真相
紅麴降膽固醇真相大解析！營養師曝5大心血管保護力，但這些藥混著吃會中毒。藥師警告：吃膠囊避開葡萄柚，三高族必看4大禁忌，挑選認明1關鍵字避橘黴素風險。
Categories:
醫護病症
20歲確診巴金森氏症照樣敲全壘打！腦科權威親授3招運動，讓你活得更自在
20歲就罹患巴金森氏症的Ben Petrick，用重訓和慢跑對抗手抖僵硬，甚至從巨怪強森手中轟出全壘打！專家推薦太極拳、乒乓球、跳舞3大運動，減緩惡化、提升生活品質，病友別放棄希望。
Categories:
醫護病症
58歲楊繡惠急診畫面曝光！胃潰瘍痛到無法呼吸 醫曝3種奪命併發症＋7類超強養胃食材
58歲楊繡惠錄影後胃絞痛飆冷汗送急診！醫師警告胃潰瘍恐釀3大奪命併發症，營養師激推7類養胃神食材，自組護胃餐這樣吃最有效，胃痛族必收藏！
Categories:
健康保養
腸胃不老人不老！中醫教你養好『後天之本』的關鍵秘訣
中醫認證『人老腸先衰』！一帖傳承古方的脾腎雙補湯，幫銀髮族找回好胃口、好體力，連吃素營養失衡危機也有解～
Categories:
醫護病症
膽管癌奪命僅1個月！竹科CEO猝逝揭「隱形癌王」3大警訊，愛吃油炸最危險
竹科CEO吳國精膽管癌1個月病逝！醫師曝9成患者有上腹悶痛、食慾差、暴瘦3症狀，高油飲食是隱形殺手，教你遠離致命危機的關鍵對策。
Categories:
生活智識
劍橋博士血淚領悟：知識會背叛你，但想像力不會！
英國劍橋博士鄧傑成親身驗證：當知識變成枷鎖，想像力才是破局關鍵！從創業失敗到跨國企業總經理，他揭露「多元思維」才是未來生存法則。
Categories:
健康保養
骨頭罷工警報！維生素D救援隊出動 3大護骨神食這樣吃不漏接
骨質流失恐引爆失能危機！疫情少出門讓維他命D大缺貨？中醫推薦3大護骨神食+居家曬太陽技巧，教你存好骨本防骨鬆，顧骨頭還能這樣吃！
Categories:
膳食營養
1分鐘魔法！用1種材料做出香濃滑順的花生醬
週末手作超簡單！只要鹹花生+果汁機，免加油免調味，教你打出比市售更濃郁的健康花生醬。冷藏保存技巧、顆粒口感調整秘訣一次公開，零失敗食譜快收藏！
Categories:
醫護病症
開學防疫必看！體溫量對了嗎？醫師教你破解額溫槍、耳溫槍使用迷思
開學防疫第一步！搞懂額溫耳溫差異、正確使用技巧，避免誤判發燒。醫師詳解各部位標準溫度，附教育部停課新規，家長必收藏！