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健康保養
鼻塞頭痛好痛苦？4穴位按摩＋日常保養，讓你呼吸順暢不卡關！
慢性鼻炎讓你鼻塞、頭痛到崩潰？中醫教你按4個神奇穴位，搭配日常保養秘訣，輕鬆緩解不適！從此呼吸暢通，生活不再卡關～快來試試看！
作者 大腳走四方
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膳食營養
全穀狂潮席捲台灣！外食族必收『健康吃貨地圖』大公開
台灣掀起全穀飲食風暴！精選20間健康餐廳+抽獎活動，外食族也能吃得營養又滿足，快收藏你的專屬吃貨地圖～
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婦產科醫親授！孕吐、頻尿、便秘救星飲食法
孕吐吃麥當勞也行？頻尿漏尿好尷尬！便秘三週怎麼辦？婦產科醫師揭密孕期不適真相，教你「想吃就吃」關鍵飲食法，讓孕媽咪舒服度過280天！
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每天一匙神油！Omega-3防癌清血又護腦，6大奇效連醫生都驚嘆
日本教授實證！每天4克Omega-3好油竟能防癌、抗失智還清血管，教你20種超簡單吃法，連吐司加這匙都變長壽秘方，吃錯油當心變致癌毒藥！
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更年期肥油甩不掉？中醫私房茶飲大公開！
更年期體重卡關好崩潰？中醫師獨家揭密「丹三花茶飲」配方，從調理荷爾蒙到擊退內臟脂肪，搭配日常5大關鍵習慣，助妳健康甩肉不復胖！
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健康保養
新床墊塑膠套別捨不得拆！專家警告：當心黴菌爬進肺裡長成塊
台灣潮濕氣候下，不拆床墊塑膠套恐致黴菌滋生！專家揭恐怖案例：婦人肺部黴菌結塊誤認腫瘤。教你每週1招墊高床墊、三個月翻轉1次，搭配保潔墊防護，遠離過敏原與肺部感染風險。
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健康保養
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台灣人常見的疲勞、指甲凹凸竟是肝臟求救訊號！中醫親授5大排毒穴位按摩法，搭配日常排毒習慣，輕鬆改善情緒不穩、經痛失眠，養出好氣色體質。
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健康保養
雨鞋踩雷！這2種鞋濕了秒變黴菌溫床 皮膚科醫警告：2小時就長香港腳
雨季出門最怕鞋濕生香港腳！皮膚科醫曝雨靴、低筒膠鞋進水2小時就長黴菌，專家教挑吸濕襪材質+雨天穿衣技巧，穿對才能乾爽一整天。
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膳食營養
中秋烤肉也能健康吃！三高族必看飲食攻略
痛風、糖尿病、高血壓不用怕烤肉！營養師教你避開地雷食材，聰明選吃烤蔬菜、低脂肉、自製醬料，月餅柚子也能安心吃，享受團圓不傷身～
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醫護病症
三陰性乳癌有救了！免疫療法聯手化療，晚期患者存活期延長
三陰性乳癌不再無藥可醫！最新免疫療法透過阻斷PD-1/PD-L1通路，讓自身免疫大軍精準攻擊癌細胞。本文詳解治療機制、適用條件及副作用管理，更提醒40歲以下女性定期檢查的重要！