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作者 文青☕不挑片☕

Categories: 健康保養

累到虛胖睡不好?營養師親授5招救腎上腺,咖啡這樣喝才對!

  • By 文青☕不挑片☕
  • 5 個月 ago

你常莫名疲憊、睡不飽還變胖?可能是腎上腺在求救!營養師揭密5個關鍵生活調整,從咖啡怎麼喝、心態怎麼轉,到吃對營養素,幫你終結惡性循環,找回活力體態!

Tags: 健康習慣 壓力管理 營養補充
Categories: 醫護病症

瘦10公斤脖子卻腫一包!58歲婦減肥成功反遇甲狀腺風暴

  • By 文青☕不挑片☕
  • 5 個月 ago

58歲婦人靠飲食控制瘦10公斤,卻發現脖子異常腫大,就醫驚見「毒性多結節甲狀腺腫」作祟!醫師警告:莫名變瘦、心悸、脖子腫大別輕忽,當心甲狀腺亢進危機。

Tags: 代謝提升 健康檢查 健康警訊

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