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膳食營養
過年圍爐別踩雷！甲亢、結節必躲5大地雷食物，甲狀腺乖乖不暴走
中醫師揭秘年節飲食陷阱！甲亢怕燥熱、結節忌重口味，甲減水腫要控鈉。吃對才能過好年，甲狀腺不搗亂的實用指南，1500字完整解析！
作者 文青☕不挑片☕
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膳食營養
減脂必吃澱粉！營養師私藏4款燃脂神器 三高乖乖降還能瘦更快
不吃澱粉減脂卡關？營養師破解迷思！精選4類神奇澱粉，越吃代謝越快、血糖膽固醇雙降，瘦身效果翻倍還不怕復胖，外食族這樣挑就對了～
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健康保養
青壯族罹癌率翻倍！醫揭恐怖真相：台灣人每年喝下整罐農藥
30年來台灣青壯年罹癌率暴增1倍！醫師曝關鍵：每人每年喝掉1罐農藥，環境汙染成隱形殺手。營養師教3招自保飲食法，遠離癌症威脅。
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膳食營養
每餐狂吃三碗飯，半年瘦7公斤？醫師驚揭：這是糖尿病警訊！四招教你聰明吃澱粉控血糖
60歲伯伯每餐3碗飯竟暴瘦7kg，原是糖尿病作祟！醫師揭「三多一少」警訊，教糖友4招吃澱粉不挨餓還能降血糖，芋頭控必學抗性澱粉技巧大公開！
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膳食營養
白開水喝到膩？營養師私藏4款「魔法排毒水」DIY！消水腫＋養顏一次搞定
覺得白開水難入口？台灣營養師教你用當季蔬果自製4款超簡單排毒水！美白水、護眼水、亮顏水、紅潤水完整配方大公開，消水腫、養顏美容、促進代謝一次滿足，每天喝出透亮好氣色～
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健康保養
養肺竟如此簡單！中西醫認證：大笑是護肺第一名
十大死因三項與肺有關！專家驚曝：每天大笑1分鐘=運動10分鐘，還能提升免疫力、對抗肺癌風險，簡單養肺秘訣大公開！
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健康保養
驚人研究！維生素D讓乳癌風險暴跌80％，權威醫師教你3招輕鬆補足
最新研究證實：血液維生素D濃度達60ng/ml，乳癌風險狂降80%！台灣醫師曝3種日常補充法，從曬太陽時機到食物選擇全解析，教你用「陽光維他命」打造抗癌體質。
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膳食營養
水梨加蜂蜜的神奇變身！自製止咳糖漿還能消水腫、防腸癌
夏天必吃水梨竟有這麼多隱藏功效！教你用台灣當季水梨加蜂蜜自製天然止咳糖漿，還能消除水腫、促進腸道健康，連營養師都認證的防癌秘訣大公開～
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生活智識
失戀變50萬現金！整理鍊金術師小印的宅理財奇蹟
失戀搬家啟發整理魂，2年斷捨離賺50萬！小印從購物狂變整理鍊金師，公開存股心法：從生活選成長股、看本益比河流圖。更用專業幫客戶年賺50萬，證明空間整理就是財富整理！
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生活智識
簽名大小藏玄機！研究驚揭：越大的人越愛當焦點
最新研究發現簽名大小能看透性格！簽名越大的人越愛成為焦點，女性簽名大小更與自戀程度直接相關。快看看你的簽名洩露了哪些秘密？