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健康保養
婆婆媽媽必存！10款過年必備中藥材 補氣顧肝還能一夜好眠
年節採買清單加這味！中醫師精選10款中藥材，從補氣活血到潤肺助眠全解析，附簡易養生食譜，讓全家過年吃得暖胃又安心。
作者 文青☕不挑片☕
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生活智識
43歲退休環遊世界！10年只燒300萬台幣的理財魔法大公開
43歲退休環遊世界，10年只花300萬台幣！揭露四大理財關鍵，學會控制消費、提高投資報酬率，小本金也能安心退休的真實故事。
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健康保養
汗擦不完？干毛巾竟是元兇！超實用「濕擦法＋兩穴道」告別尷尬汗漬
台灣秋老虎熱爆！腋下濕一片超尷尬？原來乾毛巾越擦汗越多！日本節目破解「濕毛巾正確擦汗術」，加碼皮膚科醫師親授2個神奇止汗穴道，按壓3分鐘見效，從此不怕淺色衣服現形！
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體育鍛鍊
骨盆歪斜竟是胖大腿元凶！每天5分鐘『開髖術』拯救梨形身材
骨盆歪斜竟是下半身肥胖隱形兇手！物理治療師認證兩招「開髖術」，不節食也能甩開大腿肥肉、腰痛，重現少女緊實臀線。
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醫護病症
舌頭火燒四年痛到不能睡！阿嬤靠「神經穩定劑」找回吃飯睡覺的日常
67歲周女士舌頭灼痛四年，吃不下睡不著！跑遍牙科、中醫都無解，花蓮慈濟醫師揪出「口灼症」真相。原來糖尿病、缺B12都可能引爆火燒口，神經穩定劑讓她終結噩夢！醫師警告：亂吃止痛藥恐更慘。
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醫護病症
女神卡卡都投降的隱形疼痛！專家親授「側躺舉腿法」終結纖維肌痛症
連女神卡卡都深受困擾的纖維肌痛症，原來靠「側躺舉腿」就能紓解！專家揭密動作關鍵細節，600萬患者的真實見證，終結神秘疼痛不求人。
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生活智識
60歲神操作！13年國保轉勞保，5年換回33年差額養老金
湯包老闆60歲轉保勞保神操作！13年國民年金不浪費，5年勞保換回24萬現金＋月領國保，一次領回33年差額的退休金精算攻略。
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醫護病症
大便顏色洩天機！江坤俊醫師：這3色最危險，連環臭屁恐是腫瘤警報
常放臭屁≠大腸癌！醫師揭密3種致命大便顏色：灰白便恐是胰臟癌、黑便小心腸胃出血、無故紅便別輕忽。教你從排泄物看出身體危機，連環臭屁竟是左側大腸腫瘤徵兆！
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醫護病症
軟骨退化了就回不來！6個警訊暗示你關節正在崩壞，快看你有沒有中
你的軟骨磨損了就長不回來！退化性關節炎是關節的無聲殺手，尤其愛找膝蓋、脊椎和髖關節麻煩。快檢查6大關鍵跡象：從關節卡卡、蹲不下去，到莫名痠痛腫脹...及早發現才能用「這幾招」有效延緩惡化！
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健康保養
壓力肥來襲！一年竟讓你多扛5公斤肥肉 這6種快樂食物神救援
美國研究驚揭壓力會讓身體少燒104大卡，一年默默胖5公斤！別怕，6種超商就買得到的快樂食物，幫你吃出抗壓體質，對抗壓力肥超簡單～