在家煮菜不小心燙到手指，或是走路跌倒擦破皮，這些小意外真的超常見啦！以前大家總愛用紗布或OK繃隨便包一包，但現在越來越多人改用「人工皮」這種好物。林口長庚醫院的護理師譚敦慈就提醒，人工皮用得好，傷口好得快又少換藥，超方便的！不過，貼錯反而會讓傷口爛掉喔～今天就來分享譚敦慈的實用技巧，從怎麼貼、貼多久到何時該換，一次講清楚，讓你居家護理不踩雷！
人工皮是什麼？為什麼大家愛用？
人工皮其實就是一種新型的傷口敷料，長得像透明貼片，摸起來QQ的。譚敦慈說，這幾年價格變親民了，不像以前貴鬆鬆，所以越來越多人拿來處理小傷口。它的好處在哪？最大優點是能保持傷口「濕潤」，不像傳統紗布那樣乾巴巴，這樣細胞修復會更快，而且貼上去後不用天天換藥，超省事的！但要注意，不是所有傷口都能用喔～如果傷口已經在流膿、變色，或是組織液多到爆，就不適合貼人工皮，得趕快看醫生。
譚敦慈還分享一個小故事：有次她婆婆手受傷，傷口沒清乾淨就亂貼敷料，結果整個潰爛，超嚇人！後來她重新清潔再用人工皮，才慢慢好起來。連在場的醫師都開玩笑說：「一堆學內科的攏沒效，護理師弄一弄就好！」這故事告訴我們，傷口護理真的不能馬虎啊～
人工皮怎麼貼？一步一步教你正確操作
貼人工皮聽起來簡單，但細節沒做好，傷口可能更嚴重。譚敦慈強調，清潔是關鍵，絕對不能偷懶！以下是她的步驟教學，跟著做就對了：
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步驟1：清潔雙手和傷口
先把手洗乾淨，用肥皂搓個20秒，沖水擦乾。接著，拿生理食鹽水沖洗傷口，把髒東西沖掉。如果傷口有沙子或碎屑，可以用乾淨的棉花棒輕輕擦，但別太用力，免得又流血。 -
步驟2：等皮膚乾燥再貼
清潔完後，別急著貼人工皮！要用乾淨的紗布或毛巾輕輕拍乾傷口和周圍皮膚，一定要等到完全乾爽，不然貼上去容易掉，還會滋生細菌。 -
步驟3：裁剪和貼上人工皮
人工皮通常是一大張，可以照傷口大小剪裁。譚敦慈提醒，剪的時候邊緣要比傷口大1到2公分以上，這樣才貼得牢，不會讓髒東西跑進去。貼的時候要輕輕壓平，別留氣泡。 -
步驟4：觀察更換時機
貼好後，別以為就沒事了！每天要檢查一下，如果人工皮變白鼓起，代表在吸收組織液。只有中間一小塊鼓起的話，不用換；但如果是整片變白鼓起來，就該換新的一片了。
貼多久該換？這些情況絕對不能拖！
人工皮雖然方便，但貼太久反而害了傷口。譚敦慈說，一般小傷口貼2到3天最理想，最長不要超過7天。為什麼？因為人工皮吸收組織液後會變質，時間一久可能變成細菌溫床。她特別叮嚀幾個「必須馬上換」的警訊：
- 組織液太多：人工皮整片變白鼓起，表示吸飽了組織液，這時不換會讓傷口悶住。
- 出現異味或變色：如果聞到臭味，或滲出液變成黃綠色，代表感染了，要立刻撕掉人工皮並就醫。
- 傷口疼痛或發燒：貼了人工皮後，傷口反而更痛，或是人開始發燒，這可能是嚴重感染，別撐了快看醫生！
還有一點超重要：人工皮不適合用在「髒傷口」上，比如跌倒沾到泥土的擦傷，一定要先清乾淨才能貼。譚敦慈遇過太多案例，都是貪快沒清潔就貼，結果傷口爛掉，得不償失啊～
人工皮 vs. OK繃，哪個比較好？
很多人問，小傷口到底用人工皮好，還是OK繃就好？譚敦慈分析，OK繃分兩種，有消毒和沒消毒的。開放性傷口一定要選消毒過的，不然容易感染；防水OK繃雖然方便，但皮膚敏感的人用了可能會癢或紅腫。相較之下，人工皮更適合「乾淨的小傷口」，因為它能保持濕潤環境，加速癒合，而且不用天天換。但OK繃勝在便宜隨手可得，臨時應急很實用。
總之，居家護理要聰明選擇。譚敦慈建議，平常家裡備著人工皮和生理食鹽水，遇到小意外時先冷靜清潔，再決定用哪種敷料。記住，傷口護理首重「乾淨」，別讓小傷變大問題喔！