最近幼兒園、小學是不是又開始流行「燒燒退退」的感冒？小心可能是腺病毒在作怪！它可是有「燒久姬」的稱號，聽名字就知道發燒時間特別長。但你知道嗎？不只小孩會中鏢，大人照樣會被傳染！ 這篇就來幫大家徹底搞懂腺病毒的大小事，從症狀、照顧到退燒時機一次說清楚！
🩺 腺病毒症狀全解析！大人、小孩表現哪裡不一樣？
先別被「病毒」兩個字嚇到，腺病毒其實是很常見的感冒病毒，尤其特別愛找6個月到6歲的小孩麻煩。根據統計，幾乎所有小朋友在10歲前都會至少中過一次！不過可別以為大人就能閃過，醫師強調：大人小孩通通有機會感染！
🔥 腺病毒最經典的「3大招牌症狀」
- 高燒不退：動不動就飆到39度以上，而且一燒就是5-7天，難怪被叫「燒久姬」！
- 眼睛紅又癢：像得了紅眼症，眼屎多到黏住眼皮，很多家長以為是單純結膜炎跑眼科，結果是腺病毒搞鬼！
- 脖子腫包包：摸到頸部淋巴結一顆顆腫起來，孩子還會喊痛！
👶 小孩感染腺病毒還會出現這些狀況
- 腸胃鬧脾氣：嘔吐、拉肚子、肚子痛樣樣來，有些小朋友還會起紅疹
- 呼吸道抗議：咳嗽、流鼻水、喉嚨痛到不想吞口水，甚至引發「哮吼」那種狗吠咳
- 耳朵發炎：喊耳朵痛、一直挖耳朵，小心併發中耳炎
- 膀胱發炎：尿尿喊痛、頻跑廁所（較少見）
👩 大人中標症狀差在哪？
說實話，大人症狀和小孩差不多，但整體來說會比小孩輕微一些。不過大人要特別注意！如果出現呼吸困難、胸痛、意識模糊，可能是重症警訊，別硬撐快掛急診！
💡 醫師小叮嚀：腺病毒很狡猾！春天秋天主要攻呼吸道，春末夏初特別愛搭配結膜炎出現。如果孩子眼睛紅紅的，接著開始發燒咳嗽，十之八九就是它了！
⏳ 腺病毒發燒到底多久會好？治療關鍵看這裡
最讓爸媽崩潰的就是「燒怎麼都不退」！先深呼吸，醫師給出明確時間表：
- 潛伏期：感染後約2-7天才發作
- 發燒期：平均燒5-7天，體質敏感的孩子可能燒到2週
- 病程總長：從發病到完全康復約7-14天
- 抗體產生：感染後2-3週身體會產生抗體
💊 沒有特效藥！照顧把握「3要1不」原則
- 要補水：發燒、拉肚子都會脫水，少量多次喝電解質水或湯品
- 要休息：別逼孩子寫功課！睡眠是最好的修復
- 要觀察：重點不是體溫數字，而是孩子的精神狀態
- 不濫用退燒藥：過量傷肝腎！醫師強調：退燒後如果精神好，不必硬塞藥
🚨 出現「4大危險徵兆」立刻送醫！
就算退燒了，只要出現以下任何一種狀況，別猶豫快衝醫院：
- 眼神呆滯叫不醒（精神極差）
- 呼吸急促像喘不過氣（每分鐘呼吸超過40次）
- 哭喊頭痛、肚子痛到打滾
- 嘔吐到膽汁都出來（黃綠色液體）
👨⚕️ 兒科醫師私房建議：與其狂量體溫，不如準備孩子愛的冰棒！既能補充水分又能舒緩喉嚨痛，比硬灌水有效多了～
🔍 腺病毒快篩怎麼做？醫師親解準確度
症狀和一般感冒、腸病毒太像，到底怎麼確認？現在有「腺病毒快篩」幫大忙！
- 檢查方式：用長棉棒抹喉嚨或鼻孔（類似新冠快篩）
- 準確度：高達8-9成，尤其發燒頭三天最準
- 等待時間：10分鐘立即可判讀
- 自費價：約500-800元（各醫院診所不同）
不過醫師也老實說，就算確診腺病毒，治療方法也一樣是症狀治療。除非孩子高燒不退或出現併發症，否則不一定需要做。
🦠 腺病毒超會傳染！照顧必學「5招防護術」
它可是「一人中標，全家淪陷」的狠角色！傳染途徑包括：
- 飛沫傳染：咳嗽、打噴嚏噴出的口水
- 接觸傳染：摸到門把、玩具上的病毒再揉眼鼻
- 糞口傳染：換尿布沒洗手就碰食物
- 水池傳染：游泳池是腺病毒大本營！
👩🍼 家中有病童這樣做最安心
- 上學禁令：
- 有拉肚子→ 排便正常後48小時再返校
- 紅眼症→ 眼睛不再有分泌物後1週再上課
- 排泄物處理：換尿布、清嘔吐物戴手套+用漂白水消毒
- 分食不分愛：餐具、毛巾分開用，別共吃食物
- 洗手唱首歌：用肥皂搓洗超過20秒（正好唱完一首生日快樂歌）
- 口罩戴牢牢：有咳嗽或結膜炎時，外出務必戴口罩
🏊 泳池警訊：如果孩子游泳後幾天發燒+紅眼，八成是腺病毒！游泳時別讓池水進眼睛，上岸後快沖澡！
💪 增強抵抗力！預防腺病毒必做3件事
雖然沒有疫苗，但做好這些事能降低感染機率：
- 母乳哺餵：母奶中的抗體是寶寶最佳防護罩
- 睡眠充足：學齡童每天睡9-11小時，免疫力不打折
- 少吃甜食：糖分會抑制免疫細胞功能，生病期間尤其要忌口
最後提醒爸媽們，腺病毒雖然燒得久，但很少引發重症。只要掌握「精神比體溫重要」的原則，多點耐心陪孩子度過病程。但如果出現前面說的4大危險徵兆，千萬別鐵齒，速速就醫才安心！