你是不是也覺得,明明有在吃蔬菜水果,但身體還是累累的、代謝好像卡卡的?台灣人真的很辛苦,三餐老是在外,便當裡的青菜總是那幾樣,份量還少得可憐!更慘的是,這些外食的青菜,常常被高溫大火快炒,或是便當放久了再加熱,裡頭寶貴的維生素、礦物質早就跑光光啦!連在家自己煮,有時為了口感,煮太久或處理不當,營養素也默默流失了。這根本就是「吃心酸」的嘛! 想要真正打造健康底子、提升保護力,光靠日常飲食真的不夠力,「完整」又「夠量」 的維他命、礦物質和那些藏在植物裡的寶藏營養素(就是植物營養素啦!),一個都不能少!
💪 100種植物力量大集結,幫你撐住健康防護罩!
你知道嗎?現在連我們吃的蔬菜水果,營養價值都大不如前了!為什麼?問題就出在土壤!農藥和化學肥料用多了,土地變虛了,種出來的菜,營養當然也跟著「縮水」了。這不是農夫的錯,是整個環境的問題。所以,挑選營養補充品,眼睛真的要睜超大!「全程追溯」 超重要!從種子是不是夠好、在哪個農場種、怎麼種、怎麼收成、到最後做成產品,每一個環節都要清清楚楚、嚴格把關。這樣才能確保你吃下肚的每一口,都扎扎實實含有植物完整的營養精華,不是吃個感覺而已。
🔬 科學認證!一份補足你缺的營養大洞
市面上營養品百百種,怎麼選?「科學實證」 絕對是關鍵!經過實驗室反覆測試、確認有效的100種植物營養素,濃縮成一份的力量有多猛?一次幫你補進:
- 超級明星植物營養素: 茄紅素(番茄的紅寶石)、葉黃素(顧眼睛必備)、槲皮素(洋蔥、蘋果裡的好東西)、薑黃素(咖哩的黃金成分)、迷迭香酚(香草的抗氧化高手)通通到位!
- 基礎維生素礦物質打底: 12種你身體運作不可或缺的維生素 + 10種維持生理機能的礦物質,打好健康地基。
- 21種蔬果濃縮菁華: 把滿滿的蔬果精華一次打包給你。
現代人飲食亂七八糟,營養缺口像個大洞。這樣一份,就是專門來「補破網」 的!營養素種類多、濃度夠,讓你的健康活力直接 DOUBLE UP!
🌱 植物性蛋白質,吃營養不用怕膽固醇飆高高!
這幾年病毒、空汙各種外在威脅一堆,大家都被嚇到了,知道要把「蛋白質」 吃夠,身體才有本錢打仗。但蛋白質不是只有雞排、豬腳、荷包蛋啊!這些動物性蛋白質,常常伴隨著你看不到的高熱量、高膽固醇。一不小心吃太多,沒補到身體,反而補到你的腰圍和血管負擔,得不償失!
這時候,「植物性蛋白」 就是你的聰明選擇!它溫和、好消化,最重要的是,不會有那些多餘的膽固醇和飽和脂肪來亂。選對好的植物蛋白產品,特別是挑選有 PDCAAS=1 認證的(這代表它的蛋白質品質跟人體需求最吻合,吸收利用率最高!),才能真正幫你補到「完整」的必需胺基酸,讓你身體細胞修復、活力滿滿,而不是只有吃進熱量。天天吃,身體輕盈沒負擔,精神卻更好!
🌈 吃五色蔬果不是口號,是健康必備!
不要再被「多吃綠色蔬菜」的舊觀念綁架啦!科學研究早就啪啪打臉:紅、橙、黃、綠、紫、白… 不同顏色的蔬菜水果,藏著不同功能的抗氧化營養素,在身體裡各司其職,像一支分工合作的超級戰隊!綠色葉菜很好,但只吃綠色絕對不夠!像番茄的茄紅素(紅)、胡蘿蔔的β-胡蘿蔔素(橙)、藍莓的花青素(紫)、大蒜大蒜素(白),通通都是好東西!
全球調查都發現,大家對五色蔬果的攝取量,通通不及格! 台灣人也不例外。想要營養均衡不「偏食」,每天餐盤都要像調色盤一樣繽紛!刻意去選擇不同顏色的蔬果來吃,才是王道。別讓你的營養地圖只有一片綠或一片白,那真的會「營養失調」喔!
🛡️ 後疫情時代,聰明選營養品才是真功夫!
經過疫情洗禮,大家對健康的重視度破表,買營養補充品的手也沒在手軟。但是… 買一堆瓶瓶罐罐,你真的確定身體都吸收進去了?還是只是花錢買個「心安」?
挑營養品,除了看成分、牌子大不大、口碑好不好,「生產過程透不透明」 更是重中之重!前面強調的「從種子到成品全程追溯」,就是這個意思。只有每個步驟都嚴格控管、公開透明,你才能確信吃下去的每一顆、每一勺,都是真材實料、安全有效。這不是龜毛,是對自己健康負責的態度!吃得安心,營養才能真正發揮作用,守護你的每一天。
想要打好健康底子、讓代謝順順跑、保護力 up up?別再只靠運氣或單一食物了!善用科學萃取的 100 種植物營養精華,搭配無負擔的植物性蛋白,並落實每日五色蔬果的原則,才是聰明現代人的健康之道!記得,「全程追溯」 是安心關鍵,投資健康,就要投資在真正看得到來源、經得起檢驗的好東西上!