關鍵事實：全球多起確診案例顯示，嗅覺味覺異常可能是感染新冠病毒後「唯一」的症狀，沒有發燒咳嗽也得當心！
還記得2020年3月，日本職棒圈爆出震撼彈嗎？阪神虎隊的王牌投手藤浪晉太郎，某天早上沖泡最愛的咖啡時，赫然發現自己聞不到咖啡香！更詭異的是，連平時熟悉的酒味也完全消失。這位敏銳的球員直覺不對勁，立刻主動就醫檢查，結果竟驗出新冠肺炎陽性。更讓人頭皮發麻的是，同隊還有兩名隊員，因為喝不出味噌湯的鹹鮮味，緊急送檢後也確診。
⚠️ 沒有發燒咳嗽更可怕！「隱形症狀」正全球蔓延
阪神虎球團當時的聲明讓許多人嚇出一身冷汗：藤浪選手完全沒有發燒、咳嗽、呼吸困難這些典型症狀，唯一的異常就是「鼻子失靈、舌頭罷工」。這可不是單一事件！幾乎在同一時間，NBA猶他爵士隊的明星中鋒魯迪·戈貝爾（Rudy Gobert）——也就是NBA首位公開確診的球員——在推特上發出警告：
“Just to give you guys an update, loss of smell and taste is definitely one of the symptoms, haven’t been able to smell anything for the last 4 days. Anyone experiencing the same thing?”
（更新一下狀況，失去嗅覺和味覺絕對是症狀之一，我已經4天聞不到任何味道。有沒有人也遇到同樣情形？）
戈貝爾這段親身經歷的推文，瞬間在國際間炸鍋！原來，味覺嗅覺異常，很可能是新冠病毒埋下的「隱形地雷」。
🧠 為什麼新冠病毒會綁架你的鼻子和舌頭？台大權威醫師解密
「這病毒真的很狡猾！」台大醫院小兒感染科權威黃立民主任當時就提出關鍵解釋：新冠病毒特別喜歡攻擊人體的上呼吸道黏膜，尤其是鼻咽、口腔和舌頭這些部位。當病毒在這些地方大量複製繁殖時，很可能會直接破壞我們感知氣味和味道的末梢神經受體，就像把感覺傳導的「電線」剪斷了，導致訊號根本傳不進大腦！
黃主任更嚴肅提醒：「重點是，這種破壞是暫時還是永久？當時醫學界還無法完全確定。但可以確定的是，會造成這種特殊症狀的病毒非常少見，如果你突然聞不到、吃不出味道，在疫情期間絕對要高度懷疑是新冠病毒作祟，務必盡快採檢！」
🌡️ 世衛公布的10大症狀排行榜！乾咳、倦怠別輕忽
除了「嗅味覺失靈」這個新發現的警訊，世界衛生組織（WHO）早在2020年2月底，根據分析中國近5萬6千名確診者的資料，就整理出新冠肺炎最常見的十大症狀，依發生率排名如下：
- 發燒（87.9%） → 將近9成患者會出現！
- 乾咳（67.7%） → 無痰的咳嗽是典型特徵
- 倦怠／疲勞（38.1%） → 異常累、提不起勁
- 有痰咳嗽（33.4%） → 帶痰的咳嗽也要注意
- 呼吸急促（18.6%） → 走幾步就喘要當心
- 肌肉或關節痛（14.8%） → 像流感般的痠痛
- 喉嚨痛（13.9%） → 吞嚥卡卡、灼熱感
- 頭痛（13.6%） → 持續性頭痛別輕忽
- 發冷（11.4%） → 明明沒冷卻一直抖
- 噁心或嘔吐（5.0%） → 腸胃道也可能受影響
貼心提醒：不是每個人症狀都一樣！有人像藤浪只有嗅味覺異常，也有人是「疲倦+乾咳」組合，更有人完全沒症狀（無聲傳播者）。任何異常持續出現，別自己當醫生，該採檢就採檢！
🛡️ 英美德台醫師齊發警告！聞不到味道該怎麼做？
當時這個「隱形症狀」一被揭露，歐美台醫界立刻拉響警報：
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英美耳鼻喉科學會緊急呼籲：
民眾若突然出現「聞不到（Anosmia）」或「嘗不出味道（Ageusia）」，即使沒有發燒咳嗽，也要立刻自主隔離7天！千萬別以為只是過敏或小感冒。醫護人員若遇到這類病人，必須提升防護等級（如戴N95），避免執行容易產生飛沫的檢查（如鼻咽內視鏡）。 -
台灣中央流行疫情指揮中心證實：
時任疫情監測組組長周志浩公開表示，台灣的確有部分確診案例出現「味覺變差」的症狀。指揮中心更火速發文提醒全國醫護，尤其是耳鼻喉科診所，遇到主訴嗅味覺異常的病人，務必提高警覺，詳細詢問旅遊接觸史，並轉介採檢。 -
ICU醫生陳志金疾呼：
常在臉書分享疫情動態的陳志金醫師特別強調：「嗅味覺喪失可能是新冠肺炎患者『唯一』的症狀！」他引用《紐約時報》報導英美醫學會的警示，呼籲民眾千萬別因為沒有發燒就輕忽這個「無聲的求救訊號」。
🤧 先別自己嚇自己！這些常見原因也會讓鼻子舌頭罷工
看到這裡，是不是覺得有點緊張？先深呼吸！陳志金醫師和許多專家也提醒大家要保持理性：嗅覺或味覺異常 ≠ 100% 確診新冠肺炎！在台灣，還有不少常見原因會造成類似問題：
- 過敏性鼻炎大爆發：春天氣溫像坐雲霄飛車，忽冷忽熱又潮濕，正是塵蟎、黴菌、花粉作亂的季節！鼻子過敏腫起來，當然聞不到香味。
- 鼻竇炎搞鬼：鼻塞、濃黃鼻涕塞滿鼻腔，嗅覺細胞被鼻涕「淹沒」，味覺連帶受影響。
- 一般感冒病毒：很多病毒（如鼻病毒）攻擊上呼吸道時，也會暫時影響嗅味覺。
- 頭部外傷：撞到頭可能傷到嗅覺神經。
- 神經退化性疾病：如巴金森氏症早期也可能出現嗅覺減退。
怎麼區分？關鍵在「突然性」與「嚴重度」！
過敏或感冒通常伴隨鼻塞流鼻水，且嗅味覺是「減退」而非「完全消失」。新冠肺炎造成的嗅味覺喪失往往是「突發性」且「非常徹底」（像藤浪完全聞不到濃郁咖啡香、戈貝爾4天聞不到任何氣味）。如果是在疫情流行期，加上有接觸史或群聚風險，寧可謹慎一點！
🏠 自保實戰守則：發現異狀的下一步
萬一某天早上，你發現咖啡不香、紅茶不甜、最愛的滷肉飯吃起來像白飯…先別慌！跟著這樣做：
- 即刻自我隔離：馬上戴上口罩，盡量待在自己房間，與家人分開用餐、使用獨立衛浴。
- 回想接觸史：過去14天有沒有去過人潮擁擠場所？接觸過返國者或確診者？
- 記錄症狀細節：除了聞不到嘗不出，有沒有發燒（量體溫！）、疲倦、喉嚨癢、肌肉痠痛等？何時開始？
- 電話諮詢：勿直接衝醫院或診所！ 先打1922防疫專線，或聯繫所在地衛生局／指定採檢醫院，告知症狀與疑慮，依指示行動。
- 避免執行高風險行為：在確認是否感染前，絕對不要探視長輩或慢性病患者！
💡 給台灣民眾的良心建議：提高警覺，但不必恐慌
疫情期間，每個人都像是自己健康的「第一線守門員」。對於「嗅味覺異常」這個新興的隱形症狀：
- 要警覺：認清它確實是新冠感染的重要警示訊號之一，尤其當它「突然發生」且「沒有明顯鼻塞等感冒症狀」時，風險更高。
- 不恐慌：別因為一時鼻塞或口味變淡就嚇壞自己。台灣過敏族群龐大，季節交替時症狀本來就容易起伏。
- 善用工具：家中常備體溫計，注意身體細微變化。善用1922和健保快易通APP掌握資訊。
- 打好基礎：無論有無疫情，維持充足睡眠、均衡飲食（多吃原型食物、補充維生素C/D）、適度運動、勤洗手戴口罩，都是提升免疫力、對抗所有病毒的根本之道！
記住藤浪和戈貝爾的教訓：他們的「警覺心」救了球隊與隊友！多一分留意，就能少一分社區傳播的風險。保護自己，就是保護我們最愛的台灣。