皮膚癢到睡不著？73歲阿伯靠這5穴位擺脫抓流血惡夢！

還記得陳伯伯第一次走進診間的樣子，73歲的他被女兒攙扶著，全身包得密不透風。一掀開衣服我嚇到了——從臉到腳佈滿抓破的血痕，有些傷口還滲著組織液，舊結痂混著新抓痕，整個人像被砂紙磨過似的。女兒紅著眼眶說：「盧醫師，我爸每晚癢到爬起來洗血衣，這種日子過了五年啊…」

醫療背景的他試遍西藥都無效

「類固醇藥膏我用了十幾種，抗組織胺當糖果吃，就是壓不住這癢！」身為退休護理師的陳伯伯苦笑。最折磨的是半夜爆發的劇癢，常常無意識抓到滿床血漬，得偷偷爬起來換床單。我檢查發現他連頭皮都有裂傷，下肢皮膚更是暗沉粗厚像樹皮。

中醫對症下藥關鍵在這兩字

把脈時發現他脈象又細又快，舌頭紅得像草莓，這是典型的「血虛有熱」！簡單說就是身體在發炎火燒，偏偏血液滋潤度不足。我先開涼血配方：

• 🌿 生地黃＋生石膏：幫皮膚降溫滅火
• 🌿 苦參＋白蘚皮：外洗止癢收傷口
• 💊 早晚搭配紫雲膏修復傷口

驚人轉折發生在第二週

回診時陳伯伯興奮捲袖子：「你看！胸口不癢了，能睡到天亮！」原本滲血的傷口開始收乾結痂。持續治療兩個半月後，背部紅疹消了九成，手臂恢復正常膚色，只剩小腿還有淡淡暗沉。這時我調整藥方加入川芎、當歸溫通血路，就像幫皮膚灌溉營養。

為什麼異位性皮膚炎這麼難搞？

這種病根本是「皮膚的憂鬱症」！壓力大就爆發，換季時更癢，台灣潮濕氣候更是幫兇。臨床發現超過五成患者有過敏家族史，常合併氣喘或鼻炎。中醫認為問題出在：

• 🧬 先天防禦差（衛氣不足）
• 🫀 脾胃虛弱濕氣重
• 🔥 急性期＝風濕熱邪作亂
• 🥀 慢性期＝血虛乾燥像沙漠

四種體質對症下藥才有效

必學5穴位自救法

陳伯伯每次針灸完都說：「像給皮膚喝冰水！」重點穴位這樣用：

1. 曲池穴：手肘彎起橫紋盡頭，清熱乾燥止癢神器
2. 血海穴：膝蓋內側上方三指，專治濕疹滲液
3. 三陰交：腳踝內側四指處，肝脾腎同調改善乾裂
4. 大椎放血：低頭頸後凸骨處，洩全身熱毒（需醫師操作）
5. 風市穴：站立時手貼腿，中指點到處是止癢開關

皮膚敏感人必守3鐵則

1. 洗澡地雷別踩：水溫超過38℃會溶掉保護油脂！改用無香料皂液，重點部位清潔就好

2. 保濕品這樣選：認明「無防腐劑+無抑菌劑」標籤，洗完澡3分鐘內塗抹鎖水

3. 發物黑名單：

   • 🚫 芒果、荔枝等熱性水果
   • 🚫 蝦蟹等帶殼海鮮
   • 🚫 鴨鵝等燥肉
   • ✅ 可改吃冬瓜、薏仁等利濕食材

現在陳伯伯來回診都穿短袖，笑著說：「早知道早點來，白痛五年！」他的例子告訴我們，皮膚問題要從體內滅火＋體外修護雙管齊下。下次癢到受不了時，不妨按按曲池穴+血海穴救急，記得搭配正確保養，才能真正告別血淚交織的夜晚！

貼心小提醒：中藥需經醫師辨證使用，本文案例僅供參考，實際治療請諮詢合格中醫師。