血管也會塞車！頸動脈狹窄比你想的更常見
現代人吃太好又少動，血管就像用了三、四十年的老水管，裡頭卡滿油垢雜質。這些黏在血管壁的「斑塊」可不是普通垃圾，它們會默默變厚變硬，把血管通道越擠越窄。最可怕的是脖子兩側的「頸動脈」阻塞，這條高速公路一塞住，腦部馬上鬧血荒，腦中風說來就來！
🚨 脖子血管塞住，腦中風風險暴增
當頸動脈狹窄超過 50% 時，血流就像颱風天的溪水又急又亂，容易沖刷出血管碎片形成血栓。這些要命的小血塊順著血流衝進腦部，啪一聲堵住微血管，腦細胞瞬間缺氧壞死——這就是 缺血性腦中風 的恐怖過程！
📊 驚人數據：
- 每10個缺血性中風患者，就有1人是頸動脈狹窄惹禍
- 頸動脈分岔處是「斑塊熱點」，佔所有病變的 70% 以上
👀 身體發出的6大紅色警報
頸動脈阻塞初期像小偷進門靜悄悄，等出現這些症狀時，血管可能已塞住一半：
| 輕微症狀 | 嚴重警訊 | 緊急狀況 |
|---|---|---|
| ❶ 天旋地轉的頭暈 | ❷ 單側手腳突然沒力氣 | ❺ 講話大舌頭或失語 |
| ❸ 看東西霧濛濛 | ❹ 眼前突然一片黑 | ❻ 臉歪嘴斜走路不穩 |
真實案例： 台中56歲張先生連續三天頭暈，右眼視野像蒙上白紗，檢查發現左頸動脈塞住 68%！醫師警告：「再拖兩週，中風機率高達 40%！」
🔍 揪出血管危機的黃金檢查
「頸動脈超音波」是健檢神隊友，不用打針、10分鐘搞定：
graph LR
A[超音波探頭滑過脖子] --> B[即時顯示血管橫切面]
B --> C[測量血流速度]
C --> D[計算斑塊厚度]
D --> E[精準算出阻塞%數]誰該馬上檢查？
✓ 三高患者 ✓ 老菸槍 ✓ 中風家族史 ✓ 莫名頭暈超過一週
💊 三種救命治療比一比
1️⃣ 藥物治療：治標不治本
吃抗血栓藥（如阿斯匹靈）就像幫血管「塗防鏽漆」，但 無法清除斑塊：
⚠️ 驚人事實：即使乖乖吃藥，嚴重狹窄者 兩年內仍有1/4會中風
2️⃣ 頸動脈內膜切除術：開刀清血管
醫師在脖子劃開4公分，把血管內壁的「油垢」物理刮除：
+ 狹窄70~99%者：手術後兩年，中風風險↓65%
! 關鍵數字：每開6個病人，就有1人免於中風
- 需全身麻醉，術後三天脖子會痠痛 3️⃣ 支架置放術：微創撐開血管
從鼠蹊部穿細導管到脖子，像「撐傘」般打開金屬支架：
+ 免開刀、住院三天
! 最新研究：支架與開刀效果相當
- 自費支架約15~20萬台幣 治療選擇懶人包：
pie
title 頸動脈狹窄治療選擇
“狹窄＜50%” ： 35
“吃藥+追蹤” ： 45
“狹窄50-69%” ： 15
“評估手術風險” ： 5
“狹窄＞70%” ： 25
“優先考慮手術” ： 60🛡️ 日常保養3招防堵血管阻塞
❶ 飲食：少鹽少糖少反式脂肪
✨ 護血管明星食材：
- 鮭魚（Omega-3抗發炎）
- 黑木耳（水溶性纖維清廢物）
- 綠茶兒茶素（減緩斑塊形成）
❷ 運動：每天流汗20分鐘
快走時擺動手臂，能 加速頸動脈血流 27%，比單純走路更有效！
❸ 控三高：血壓血糖不能放飛
血壓目標：居家測量＜135/85 mmHg
血糖關鍵：飯後兩小時血糖＜160 mg/dL
💡 冷知識：收縮壓每降10mmHg，中風風險降 三分之一！
❗ 醫師真心話：別等中風才後悔
「很多患者頭暈當貧血，視力模糊怪老花，」台北榮總神經內科陳醫師嘆氣：「上週才收治一位阿伯，頸動脈塞住85%還不想開刀，結果三天後右半身癱瘓…」
救命時間軸：
▸ 40歲起：每兩年做頸動脈超音波
▸ 發現斑塊：每年追蹤＋嚴格控三高
▸ 狹窄＞50%：每半年檢查＋與醫師討論治療
⚠️ 最後警告：暫時性缺血（小中風）後 48小時內 是黃金治療期，快打119別硬撐！