你是不是每次洗頭看到排水孔卡一堆頭髮就心驚驚？梳個頭地上就掉十幾根？先別慌！聖仁皮膚科鄭嘉琪醫師告訴你，掉髮原因百百種，但最怕的就是你拖著不處理。今天幫大家整理五大類掉髮原因，搞懂才能對症下藥！
🚨 掉髮分兩種，這種最危險！
掉髮其實分成「會留疤」跟「不留疤」兩大類，差別在於毛囊還有沒有救：
- 瘢痕性落髮：毛囊被破壞長不回，像火災現場重建困難
- 非瘢痕性落髮：毛囊只是罷工，還有機會喚醒
⚠️ 第一類：頭皮感染（瘢痕性）
很多人頭皮癢、長痘痘都不當回事，但這些發炎反應正在偷偷殺死毛囊！常見凶手有：
- 毛囊炎：頭皮冒紅腫痘痘，摳破更慘！細菌入侵毛囊深處
- 頭癬：真菌感染讓頭皮屑狂掉，還會擴散傳染
- 脂漏性皮膚炎：頭皮又油又癢，發炎物質阻礙毛囊生長
❗鄭醫師警告：頭皮發炎超過三個月沒處理，毛囊就可能永久罷工！有個案例是工程師戴安全帽悶出頭皮炎，拖半年才治療，結果前額髮線永遠缺一角…
🤯 第二類：自體免疫攻擊（瘢痕性）
免疫系統突然「認錯敵人」狂打自己人：
- 紅斑性狼瘡：頭皮出現盤狀紅斑，像被燙傷結疤
- 扁平毛囊苔癬：頭皮冒紫色丘疹，毛囊被淋巴球圍剿 這類要快找風濕免疫科+皮膚科聯手治療！
👻 第三類：鬼剃頭（非瘢痕性）
俗稱「鬼剃頭」的圓禿超嚇人：
- 早上起床驚見硬幣大禿塊
- 可能連眉毛、睫毛都遭殃
- 關鍵在壓力引爆免疫細胞錯殺毛囊 鄭醫師分享：「門診遇過考生考前掉三大塊，放榜後自己長回來！」
😫 第四類：壓力型掉髮（非瘢痕性）
這年頭誰沒壓力？但你知道壓力會讓頭髮「集體請假」嗎？
- 整頭稀疏沒特定區域
- 洗頭時一把一把掉超崩潰
- 產後、失戀、換工作後三個月大爆發 「有個新手媽媽每次梳頭都哭，其實是產後荷爾蒙+顧嬰壓力雙重打擊」鄭醫師說
🧬 第五類：雄性禿（非瘢痕性）
別以為只限男生！女生也會雄性禿：
- 髮線後退成M字額
- 頭頂見光像開天窗
- 關鍵在遺傳基因+DHT攻擊毛囊 「最可惜是拖到毛囊萎縮才治療，連生髮水都救不回」醫師搖頭說
💡 搶救頭髮3行動
- 發現異常掉髮量：每天超過100根、洗頭掉30根以上要注意
- 頭皮狀況天天看：紅腫/脫屑/痘痘別輕忽
- 黃金治療期：瘢痕性落髮三個月內就醫
鄭醫師苦勸：「最怕患者自己亂擦生薑、酒精刺激頭皮，發炎更嚴重！先用手機拍下頭皮狀況帶給醫師看最實際」
最後提醒，現在掉髮治療方式很多，從口服藥、生髮水到低能量雷射都有。與其花大錢買沒認證的養髮液，不如先掛皮膚科找出真正原因，你的頭髮還有機會回來！